cvičení

42 Pins

a woman doing a plank exercise on a yoga mat

6 cviků na ploché břicho, které by měla dělat každá žena! - Zdravestravovani.eu

This may contain: a woman doing yoga poses with the words tone up tummy on her chest and arms

0:05

Tone Up Your Tummy with Effective Exercises

To faster your metabolism - try this workout! Just 10 minutes every day will make the body slimmer and muscular! Cope warm-up routine will help you to get perfect body! #fatburn #burnfat #gym #athomeworkouts #exercises #weightlosstransformation #exercise #exercisefitness #weightloss #health #fitness #loseweight #workout

betterme.health.coaching

cvičení

a woman in pink shorts is walking on a treadmill and the back of her panties are crossed

Nepotrebujete fitness centrum, ani žiadne špeciálne pomôcky. Stačí 10 minút denne a budete mať stehná a zadok ako bohyňa!

cvičení

the woman is doing an exercise on her stomach

6 cviků na ploché břicho, které by měla dělat každá žena! - Zdravestravovani.eu

a woman is doing an exercise on a yoga mat

How to do a Perfect Plank

Následující výzva je pro každého, kdo by si chtěl zhubnout a mít o něco více vypracovanější tělo a cítit se lépe. Takže milé ženy, pokud byste chtěli zhubnout do léta do plavek, máte nyní možnost. Do této výzvy se mohou zapojit i muži. Následující výzvu vyzkoušelo po světě více než milion lidí. Celý