recepty z ryby

Collection by Alena Rosecka

26 
Pins
 • 
10 
Followers
Pizzu má rád skoro každý, v klasickém podání je ale poměrně tučná a plná sacharidů. Proto jsem vyzkoušela fitness verzi. Těsto je z nízkotučného tvarohu a celozrnné mouky, takže má vyšší podíl bílkovin než klasické. Na pizzu jsem dala kuřecí kousky, mozzarellu light a restované žampiony. Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Bon Appetit, Vegetable Pizza, Healthy Snacks, Food And Drink, Lunch, Vegan, Cooking

Fitness žampiónová pizza

Pizzu miluje asi každý, ale v klasickém podání je poměrně tučná a většinou nemá ani dostatek bílkovin. Jak ji teda zařadit do fit jídelníčku? Stačí si udělat vlastní fit těsto na pizzu z tvarohu zcela bez tuku a na pizzu naskládat suroviny s dostatkem bílkovin. Místo rajčatového základu jsem zvolila základ z nízkotučného zakysané smetany a česneku, použila nízkotučnou mozarellu, kousky kuřecího masa a protože už tu zase máme sezónu hub, dochutila jsem pizzu orestovanými žampiony.

Fitness recepty z ryb Healthy Style, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Great Recipes, Pizza, Clean Eating, Food Porn, Good Food, Food And Drink

Tuňáková fitness pizza

Zbožňujete pizzu, ale nechcete hřešit? Připravte ji z tvarohu a naskládejte na ni jen zdravé fitness ingredience. Já ji mám ráda se špenátem, tuňákem a vařeným vejcem, ale může dát cokoliv jiného dle chuti. S těstem se krásně pracuje a výsledek je vláčný. Žádná sušinka.

Pecan-Crusted Halibut with Dijon Cream Sauce - this sounds incredible - Kirsten Fish Recipes, Meat Recipes, Seafood Recipes, Dinner Recipes, Healthy Recipes, Dijon Cream Sauce, Easy Weekday Meals, Main Course Dishes, Baked Cod

Tresku vložíme do olejem vymazaného pekáče, osolíme, opepříme, pokapeme citronem, potřeme hořčicí, posypeme na...

Cooking Shows On Netflix Product Cooking Shows On Netflix, How To Cook Artichoke, Pro Cook, Steel Cut Oats, Cooking Oil, Cooking Classes, Ethnic Recipes, Cooking Artichokes, Decor

Přesvědčte své děti, že i na rybě si mohou pochutnat. Máme pro vás skvělý tip, o který budou vaše malé ratolesti ještě žadonit! tescorecepty.cz - čerstvá inspirace.

Filé necháme rozmrazit,vymačkáme vodu a osolíme,posypeme kořením,pokapeme citronem.Do zapékací misky dáme trochu olivového oleje,poklademe cibulí nakrájenou na m .... No Salt Recipes, Macaroni And Cheese, French Toast, Food And Drink, Yummy Food, Baking, Fruit, Breakfast, Ethnic Recipes

Recept Rybí filé pod bylinkami - Naše Dobroty na každý den | Recepty online

Naše Dobroty - kuchařská inspirace na každý den. Recept Rybí filé pod bylinkami

Makrely rozmrazíme, odřízneme jim hlavy a pořádně propláchneme studenou vodou.  V nádobě, kde se budou ryby marinovat smícháme všechny sáčky s... Pork, Fish, Chicken, Meat, Cooking, Decor, Pork Roulade, Cucina, Dekoration

Makrely rozmrazíme, odřízneme jim hlavy a pořádně propláchneme studenou vodou. V nádobě, kde se budou ryby marinovat smícháme všechny sáčky s...

Rybí karbanátky se sýrem s pečenými hranolky se zeleninou. Baked Potato, French Toast, Food And Drink, Low Carb, Potatoes, Treats, Fish, Chicken, Baking

Rybí karbanátky se sýrem s pečenými hranolky se zeleninou.

Recept Rybí karbanátky s kaší Tandoori Chicken, Ethnic Recipes, Lemon

Recepty: Rybí karbanátky s kaší

·
42 reviews
·
1 hour
·

Brambory uvařte ve vroucí osolené vodě doměkka. Sceďte je, vraťte do hrnce a na středním plamenu chvíli ‚ohřívejte‘, aby se pořádně vysušily. Pak je...

Pstruhy osolíme, opepříme, uvnitř potřeme hořčicí, zvrchu utřeným česnekem.  Pečeme na másle asi 3 minuty, potom zalijeme pivem a dodusíme. Steak, Turkey, Food, Turkey Country, Essen, Yemek, Steaks, Meals

Pstruhy osolíme, opepříme, uvnitř potřeme hořčicí, zvrchu utřeným česnekem. Pečeme na másle asi 3 minuty, potom zalijeme pivem a dodusíme.

Filet překrájíme na menší kusy a osolíme. Na pánvi rozehřejeme máslo s olejem a rybu na něm nejprve kůží dolů opečeme z obou stran. Když dáváte... Fish And Seafood, Mashed Potatoes, Cauliflower, Sushi, French Toast, Vegetables, Breakfast, Ethnic Recipes, Whipped Potatoes

Filet překrájíme na menší kusy a osolíme. Na pánvi rozehřejeme máslo s olejem a rybu na něm nejprve kůží dolů opečeme z obou stran. Když dáváte...

Nejedlé recepty: Rybičková pomazánka Salmon Burgers, Ethnic Recipes, Food, Salmon Patties, Essen, Yemek, Meals

Rybičková pomazánka

Rybičková pomazánka 240g konzerva sardinek ve vlastní šťávě nebo oleji 50 g másla 2 vrchovaté čajové lžičky plnotučné hořčice 1 k...

Bezkonkurenční pstruh na přírodní způsob pečený v alobalu | Mimibazar.cz Fish, Meat

Bezkonkurenční pstruh na přírodní způsob pečený v alobalu | Mimibazar.cz