Jak zhubnout v pase a narovnat záda?
Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví
Domáca biovegeta
Túto vegetu vyrábam už asi 10 rokov, vždy v lete z čerstvej zeleniny zo záhradky. Robievam 2 dávky naraz a vystačí mi to pri bežnom varení celý rok. Z kupovanej vegety ma pálila záha, tak som raz skúsila túto a už som pri nej ostala. Príprava nie je taká náročná ako sa to na prvý pohľad zdá, ale určite sa to oplatí vyskúšať.
Nerozumiem, ako je to možné ale funguje to. Podržte ruky v tejto polohe a s vašim telom to urobí hotové zázraky. Mne to pomohlo v…
Mudry – joga prstov, ktorá je vypracovaná do detailov. V skutočnosti sa jedná o ich špeciálne postavenie, harmonizujúce vaše obklopujúce energie. Mudry dokážu skutočne zmeniť kvalitu života. Pomáha…
Už žádné bujóny ani umělá dochucovadla: Udělejte si solenou zeleninu do vývarů, polévek a omáček, za 30 minut máte zásoby na celý rok! - Strana 2 z 2 - Příroda je lék
postup: Kořenovou zeleninu očistíme a pokud si chcete ulehčit práci, dejte ji do kuchyňského robota, který ji naseká nadrobno. Jinak je třeba zeleninu nakrájet skutečně nadrobno a bude to samozřejmě trvat déle. Listy libečku a petržele nakrájíme nadrobno ručně a spolu se solí přimícháme k zelenině. Teď už jen stačí naplnit do přirpavených čistých sklenic […]
Snadné cviky jógy pro zdravá záda a vydatný spánek | ProKondici.cz
Trápí-li vás bolesti zad a šíje, máte problémy s tlakem a často se probouzíte, budou tyhle cviky právě tím, co vám pomůže. Celý komplex je sestaven z jednoduchých jógových pozic pro začátečníky.
Díky tomuto tibetskému elixíru mládí nikdy nezestárnete - Příroda je lék
Tradiční východní medicína se stává stále více populární i na západě. Není divu, vždyť velké procento dlouhověkých lidí a s dobrým zdravím žije právě v Asii. V čem tkví jejich tajemství? Dnes vám prozradíme recept na jeden populární tibetský elixír, o kterém se věří, že dokáže výrazně zpomalit stárnutí. K jeho výrobě budete potřebovat pouze […]
Dámy zapomeňte na běh a sklapovačky: Profesionální trenérka vybrala 5 top cviků, které by měla dělat každá žena po 40 každý týden! - electropiknik.cz
Jak správně cvičit? Pro zlepšení hybnosti a posílení svalstva cvičte celou sadu alespoň 1x týdně. Pro maximální pozitivní účinky cvičte každý den. Cviky však můžete dělat i bez návaznosti, například si v práci zvolte alespoň cviky na židli a doma pokračujte dalšími cviky ze série. Pro hybnost páteře, zádových a břišních svalů Ležíme tváří k […]