10 receptů z červené řepy, které Vás ochrání před únavou a pomohou doplnit vitamíny | NejRecept.cz
Červená řepa je vynikající a hlavně zdravá surovina, která dodá Vašemu tělu všechny potřebné vitamíny, které tělo ztrácí během sychravého a ošklivého počasí. Pokud máte slabý imunitní systém, doporučujeme červenou řepu zařadit do Vašeho jídelníčku.
Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc.
Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechn
Špagety s krémovou omáčkou z Lučiny
Lehký těstovinový salát s kuřecím masem a jogurtem
SUROVINY Budeme potřebovat: 250 gbarevné těstoviny 1 kskuřecí prso 1 kszelená paprika 2 ksrajče koře
Jídelníček na hubnutí, který funguje
Jednoduchý jídelníček na hubnutí, které bude i chutnat celé rodině.
Coleslaw salát – stará česká klasika
SUROVINY 500 g hlávkové zelí 2 ks středně velká mrkev 1/4 ks středně velký celer 1 ks cibule 200 ml
Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček - FarmaZdravi.cz
Ovesné vločky jsou pravděpodobně jednou z nejzdravějších potravin na světě. Obsahují vysoké množství zdravých živin a mohou poskytnout mnoho zdravotních výhod. Toto jídlo, které se dá upravit na mnoho
Zaštípněte ucho na 20 vteřin kolíčkem na prádlo. Výsledek vás překvapí! | ProKondici.cz
Zkuste na několik vteřin stisknout svůj ušní boltec kolíčkem na prádlo. Opravdu se podivíte, co se bude dít.
20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete
Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.
Zdravá večera do 25 minút: Cuketové hranolky v syrovej kruste - Fitshaker
Na čo máš chuť dnes na večeru? Neosovia ťa tieto naše cuketové hranolky v syrovej strúhanke? Pridaj k nim nejaký dip a máš to.
Zdravý dietní jídelníček na hubnutí zdarma na týden - s kaloriemi a cenou
Při hubnutí je nutné správně jíst, to znamená pravidelně a v přiměřených porcích a k tomu je nutné přidat i nějaký pohyb. S jídlem to bývá často složité, protože byste měli jíst pestře a vyváženě. Takže je důležité sestavit si zdravý jídelníček, což se každému nechce nebo mu to přijde složitě. Jak už bylo zmíněno, sestavit si zdravý jídelníček na hubnutí může být celkem obtížné. Vymýšlet pořád, co bude k snídani, obědu, večeři... je těžké i normálně, natož při hubnutí. Vytvořili jsme pestrý…