saláty

Collection by Alena Horáková • Last updated 5 days ago

237 
Pins
 • 
11 
Followers
lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl  POSTUP PŘÍPRAVY  papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl POSTUP PŘÍPRAVY papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

Křupavý zelný salát malá hlávka bílého zelí, rajčátka, barevné papriky, bílý jogurt, majonéza, sůl, olivový olej nakrouhat na jemno bílé zelí, dát do nerezové mísy, zalít vroucí vodou a přiklopit. Nechám tak 10 min, pak zcedím, prsolím, nechám 10 min., sliju zbytek vody a přidám nakrájenou zeleninu na malé kousky. zaliju bílým jogurtem, majonézou dle potřeby a chuti, zakapu olejem a je HOTOVO! dám chladit, dle chuti mohu přidat nakrájenou cibulku, porek

Křupavý zelný salát malá hlávka bílého zelí, rajčátka, barevné papriky, bílý jogurt, majonéza, sůl, olivový olej nakrouhat na jemno bílé zelí, dát do nerezové mísy, zalít vroucí vodou a přiklopit. Nechám tak 10 min, pak zcedím, prsolím, nechám 10 min., sliju zbytek vody a přidám nakrájenou zeleninu na malé kousky. zaliju bílým jogurtem, majonézou dle potřeby a chuti, zakapu olejem a je HOTOVO! dám chladit, dle chuti mohu přidat nakrájenou cibulku, porek

Jednoduchý a veľmi chutný coleslaw šalát je zrejme známy každému. Táto verzia coleslaw šalátu obsahuje malé množstvo tuku a je bez cukru. Na chuti mu to však vôbec neuberá. Šalát je vhodné jesť k celozrnnému pečivu, rybám alebo samostatne. Ingrediencie (na 4 porcie): 1/2 bielej kapusty 2 mrkvy 1/2 cibule 7 PL bieleho jogurtu 2 […]

Odľahčený, zdravý coleslaw šalát

Kto by nepoznal coleslaw šalát, ktorý už dokonca nájdete v tégliku v akomkoľvek obchodnom reťazci. Aby ste však skutočne vedeli, čo váš šalát obsahuje, pripravte si ho rýchlo a ...

Šalát na chlebíčky •  300 g zemiaky varené v šupkách 300 g	saláma mäkká 50 g	mrkva 150 g hrášok čerstvý 150 g uhorka sterilizovaná 200 g majonéza 10 g mčk 20 g soľ 50 g	cibuľa 20 g	cukor mletý (práškový) worcester Uvarené zemiaky na kocky, cibuľu na kocky osolíme opopríme a necháme zmäknuť, nasypeme ju k zemiakom a zalejeme sladko-kyslým nálevom...asi 100 - 200 ml. Potom nastrúhajte uvarenú mrkvu a sladko - kyslé uhorky,dame hrášok, salámu na rezančeky. Nakoniec ochutenú majonézu a…

Šalát na chlebíčky

Šalát na chlebíčky • 300 g zemiaky varené v šupkách 300 g saláma mäkká 50 g mrkva 150 g hrášok čerstvý 150 g uhorka sterilizovaná 200 g majonéza 10 g mčk 20 g soľ 50 g cibuľa 20 g cukor mletý (práškový) worcester Uvarené zemiaky na kocky, cibuľu na kocky osolíme opopríme a necháme zmäknuť, nasypeme ju k zemiakom a zalejeme sladko-kyslým nálevom...asi 100 - 200 ml. Potom nastrúhajte uvarenú mrkvu a sladko - kyslé uhorky,dame hrášok, salámu na rezančeky. Nakoniec ochutenú majonézu a…

Konečne som našla PERFEKTNÚ ZÁLIEVKU na šalát! Aj tím, ktorým kapustový šalát predtým nechutil, sa ho teraz nevedia dojesť!

Konečne som našla PERFEKTNÚ ZÁLIEVKU na šalát! Aj tím, ktorým kapustový šalát predtým nechutil, sa ho teraz nevedia dojesť!

Táto zálievka chutí celej našej rodine, aj tým, ktorí šaláty predtým veľmi nemuseli. Potrebujeme: 400 g strúhanej kapusty zmiešanej s mrkvou alebo ľubovoľných šalátových listov Zálievka: 2 strúčiky cesnaku 2 lyžice balsamicového octu 5 lyžíc olivového oleja 2 lyžičky kr. cukru 1

Salát kempink, jak byl nejčastěji psáván, jsme rádi jedli už před r.1989. Jak se pak měnila doba, lidé i normy, přestával být tento salát naším oblíbencem. Tedy - nepřestali jsme ho mít rádi, ale ty jeho rádobynapodobeniny přestali kupovat a na salát kempink jen vzpomínali. Až se mi do rukou dostala kniha Receptury studených pokrmů,…

Camping salát

Salát kempink, jak byl nejčastěji psáván, jsme rádi jedli už před r.1989. Jak se pak měnila doba, lidé i normy, přestával být tento salát naším oblíbencem. Tedy - nepřestali jsme ho mít rádi, ale ty jeho rádobynapodobeniny přestali kupovat a na salát kempink jen vzpomínali. Až se mi do rukou dostala kniha Receptury studených pokrmů,…

Líný salát na zimu! Pokud si ho neuděláte, budete toho litovat celou zimu - Příroda je lék

Nakládaná zelenina přijde v zimě každému k chuti. A proto Vám dnes přinášíme recept, abyste si mohli pochutnat na zelenině, kterou máte nejradši. Stačí pak jen zaskočit do spíže, nebo lednice a zeleninová příloha je ihned na talíři. Uvidíte že na tomhle lahodném salátu si pochutná celá Vaše rodina i přátele! Je prostě dokonalé! INGREDIENCE 2 kg hlávkového zelí 1 kg salátové okurky […]

Jak udělat pařížský salát podle původní receptury | recept | jaktak.cz

Jak udělat pařížský salát podle původní receptury | recept

Jak udělat pařížský salát podle původní receptury | recept | jaktak.cz

Fitness recepty vhodné pre každého! U nás nájdete zdravé fitness recepty, jednoduché recepty a recepty na chudnutie. Okrem fitness receptov tu nájdete aj recepty pre športovcov, diétne recepty a informácie o zdravej výžive a cvičení.

Miešaný šalát s chrumkavým tofu | FitnessGuru.sk

Chrumkavé tofu opečené dozlatista poukladané na vrchu chrumkavých lístkov čerstvého šalátu. Výdatné a ľahké zároveň. ;) Listy šalátov zvoľte podľa vašej chuti. Použiť môžete akékoľvek. Rukolové, špenátove, listy mladej kapusty, polníček, kučeravý šalát... K šalátu som zvolila jogurtový dressing s cesnakom a bylinkami. Skvele sa k šalátu hodil. Taktiež si môžete pripraviť dressing z olivového oleja, ak ste vegáni, alebo aký vám proste najviac chutí. ;)