Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Cviky na doma: Zhubnete a vytvarujete bříško i zadeček!

1

Pevnější tělo bez posilovny? Naučte se náročný, ale účinný cvik plank

prozeny.cz

HIIT se v posledních letech stal jedním z největších fitness hitů. Má totiž hodně výhod. Mimo jiné vede ke spalování tuku i nárůstu svalů.

Trénink na podporu hubnutí? Zvládnete ho doma za 15 minut!

prozeny.cz

Posilovač celého těla inSPORTline Magic BB - inSPORTline

inSPORTline

insportline.cz

Posilovač celého těla inSPORTline Magic BB - inSPORTline

inSPORTline

insportline.cz

Posilovač celého těla inSPORTline Magic BB - inSPORTline

inSPORTline

insportline.cz

Pokud při posilování břicha vynecháváte šikmé břišní svaly, děláte chybu. Právě ty vám totiž mohou zajistit štíhlý pas. Zkuste proto tyto 3 cviky!

Chcete ploché břicho a štíhlý pas? Posilujte šikmé břišní svaly!

prozeny.cz

Pevnější bříško i zadeček? Známe účinné cviky na ven

Ukázkově pevné hýždě: S těmito cviky jsou vaše!

prozeny.cz

Chcete sexy ploché břicho, jako má Eva? Tak cvičte s námi!

Sexy ploché břicho: 5 cviků, které vám k němu pomůžou

prozeny.cz

Pět cviků, které udělají z vašich problémových partií přednosti.

Pět cviků, které udělají z vašich problémových partií přednosti

novinky.cz