Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Cviky na doma: Zhubnete a vytvarujete bříško i zadeček!

pin 1

POZDRAV SLUNCI krok za krokem: Cvičte jej a NEMUSÍTE DO POSILOVNY! - Hubnutí…

HIIT se v posledních letech stal jedním z největších fitness hitů. Má totiž hodně výhod. Mimo jiné vede ke spalování tuku i nárůstu svalů.

Posilovač celého těla inSPORTline Magic BB - inSPORTline

Posilovač celého těla inSPORTline Magic BB - inSPORTline

Posilovač celého těla inSPORTline Magic BB - inSPORTline

Pokud při posilování břicha vynecháváte šikmé břišní svaly, děláte chybu. Právě ty vám totiž mohou zajistit štíhlý pas. Zkuste proto tyto 3 cviky!

Pevnější bříško i zadeček? Známe účinné cviky na ven

Chcete sexy ploché břicho, jako má Eva? Tak cvičte s námi!

Pět cviků, které udělají z vašich problémových partií přednosti.