zdravé

Collection by Alžběta Červená

157 
Pins
 • 
18 
Followers
Alžběta Červená
Sušenky s banánem, kokosem a kakaem, jednoduchý recept Healthy Christmas Cookies, Healthy Cookies, Healthy Dessert Recipes, Healthy Baking, Healthy Desserts, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Desert Recipes, Food And Drink

Banánové sušenky s kakaem a kokosem | DIFY blog

Chtěla jsem péct sušenky a nechtělo se mi příliš experimentovat. Takže po čem bylo nejlepší sáhnout? No po osvědčených surovinách. Což je určitě kakao a kokos. Ještě jsem přibrala banán, aby dodal sladkost sušenkám a vlhkost těstu. Sušenky nejsou ani nadýchané ani křehké. Proto jich stačí jen pár ke svačině a budete spokojený :). » Přečíst si celý článek «

Pečená ovesná kaše Raw Food Recipes, Cookie Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Gluten Free Desserts, Paleo, Keto, Sweet Tooth, Food And Drink

Pečená ovesná kaše

Bylo by krásné užívat si dlouhých snídaní na zahradě... jeden den smoothie, druhý lívance, třetí ovocný salát, čtvrtý vajíčka, pátý koláč......

healthy snacks on the go for kids free online printable Sugar Free Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Yummy Snacks, Healthy Desserts, Low Carb Deserts, Gluten Free Cakes

Domácí Margotka | Bez lepku

Strašně dlouho jsem měla chuť na Margotku, ale při pohledu na složení v obchodě mě chuť vždycky poměrně rychle zašla. Na internetu jsem pátrala, ale všude se přidávaly podle mě úplné zbytečnosti - drcené sušenky, bílky, cukr, proteiny, ztužený tuk atd. Takže jsem dneska v rychlosti hodila do robotu tři ingredience a hotovo! 1 hrníček...

Miluju kakaové sušenky BeBe Dobré ráno s jogurtem. Nemají sice úplně nejhorší složení, ale i tak jsem se pokusila vyrobit ještě zdravější a nízkokaloričtější domácí fitness verzi bez cukru. Oproti klasickému složení, které jsem vyčetla na obalu, jsem přidala navíc vejce a proteinový prášek, abych navýšila bílkoviny. Sacharidy jsem snížila téměř o polovinu a část tuku jsem nahradila banánem. A poprvé jsem použila vykrajovátko s mým logem. Healthy Sweets, Healthy Cooking, Healthy Recipes, Protein Ball, Trifle, Great Recipes, Granola, Health Fitness, Low Carb
Healthy SweetsHealthy RecipesHealth FitnessLow Carb

Fitness celozrnné sušenky alá BeBe Dobré ráno

Miluju kakaové sušenky BeBe Dobré ráno s jogurtem. Nemají sice úplně nejhorší složení, ale i tak jsem se pokusila vyrobit ještě zdravější a nízkokaloričtější domácí fitness verzi bez cukru. Oproti klasickému složení, které jsem vyčetla na obalu, jsem přidala navíc vejce a proteinový prášek, abych navýšila bílkoviny. Sacharidy jsem snížila téměř o polovinu a část tuku jsem nahradila banánem. A poprvé jsem použila vykrajovátko s mým logem.

Fit ovsené marokánky - Barbora Gamanová Healthy Desserts, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Yummy Eats, Christmas Baking, Food Inspiration, Good Food
Healthy DessertsHealthy RecipesCooking RecipesChristmas BakingGood Food

Fit ovsené marokánky - Barbora Gamanová

Fit ovsené marokánky, zdravý recept, chutný recept, ako schudnúť ?

Mrkvovy chlebicek Toms, Clean Eating, Good Food, Healthy Recipes, Cooking, Fitness, Diet, Clean Meals, Baking Center
Good FoodHealthy RecipesDietClean Meals

Mrkvovy chlebicek

Avokádové brownies s čokoládou a vlašskými ořechy Cooking Chocolate, Chocolate Pies, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Blondie Brownies, Vegetarian Lifestyle, Food Inspiration, Baked Goods, Catering
Sweet DessertsSweet RecipesBaked GoodsCatering

Avokádové brownies s čokoládou a vlašskými ořechy

Avokádové brownies s čokoládou a vlašskými ořechy , které je tak vláčné. :-) avokádo seženete nyní za rozumnou cenu, než v jiné části roku.

Quinoa s čokoládou, jablkami a jogurtom Granola, Quinoa, Yogurt, Panna Cotta, Oatmeal, Brunch, Food And Drink, Pudding, Vegetarian

Quinoa s čokoládou, jablkami a jogurtom

Your Blog Description here!

Dětem zdravě: Jablečné sušenky se skořicí (vhodné od 1 roku) Waffles, Food And Drink, Cookies, Baking, Drinks, Breakfast, Recipes, Crack Crackers, Beverages
WafflesFood And DrinkCookiesDrinksBreakfast

Jablečné sušenky se skořicí (vhodné od 1 roku)

Občas člověk nakoupí v akci přesnídávky a dítě je najednou přestane jíst. Přinášíme recept, jak je možno je upotřebit. Potřebujeme 200g přesnídávky HIPP BIO 100% ovoce jablko-hruška 2 polévkové lžíce datlového sirupu 40g změklého másla 5g BIO kypřícího prášku do pečiva bez fosfátů 200g hladké špaldové mouky 2-3g skořice (dle chuti) Postup 1. Do malého kastrůlku si dáme přesnídávku a asi 5 minut ji necháme provařit, aby se zredukovala. Poté ji sundáme z plotny a necháme vychladit. 2. Poté…

  Healthy Desserts, Raw Food Recipes, Cookie Recipes, Healthy Recipes, 20 Min, Salmon Burgers, Food Styling, Cookies, Ethnic Recipes

Fitness cookies / sušenky z červené řepy

Mezi typické americké sladkosti patří bezpochyby cookies, sladké křupavé nebo měkké sušenky obsahující máslo a cukr, které se nejčastěji dochucují kousky čokolády a ořechy. Dnes si upečeme vláčnou fitness variantu, kdy máslo nahradíme arašídovým máslem a díky červené řepě a tvarohu proměníme tuto kalorickou bombu ve zdravou fit svačinku. Strukturou, tvarem ani chutí neuvěříte, že v těchto sušenkách není klasické máslo ani cukr!

Kuchařka ze Svatojánu: SKOŘICOVÉ SUŠENKY Brownies, Low Carb, Candy, Cookies, Baking, Recipes, Household, Pizza, Biscuits

SKOŘICOVÉ SUŠENKY

Obyčejné sušenky, které dlouho vydrží a máte je po ruce jako rychlou pomoc, když nemáte co nabídnout nečekané návštěvě. Nejlepší jsou k ovocnému čaji. V míse smícháme 100 g celozrnné špaldové mouky, 50 g pohankové mouky, 30 g jablečné mouky (v našich obchodech se prodává pod názvem jablečná vláknina), špetku soli, půl lžičky sušené mleté citrónové kůry, lžičku kypřicího prášku a lžičku mleté skořice. V rendlíčku rozehřejeme 30 g kokosového oleje a zašleháme do něj 40 g datlového sirupu a 130…

Není v nich ani gram přidaného cukru či jiného sladidla, a přesto jsou příjemně sladké, k čemuž jim pomáhá batát. Zároveň jsou i měkké, takže ideální pro malé děti :) Sweet Cookies, Baby Food Recipes, Apple Pie, Biscuits, Sandwiches, Food And Drink, Gluten Free, Sweets, Baking
Sweet CookiesBiscuitsFood And DrinkGluten FreeSweets

Batátové sušenky (od 7 měsíců)

Není v nich ani gram přidaného cukru či jiného sladidla, a přesto jsou příjemně sladké, k čemuž jim pomáhá batát. Zároveň jsou i měkké, takže ideální pro malé děti :)

Kokosový koláč - Fitness Recepty Lower Ab Workouts, Lower Abs, Sweet Recipes, Paleo, Cheesecake, Low Carb, Sweets, Cookies, Healthy

Kokosový koláč - Fitness Recepty

Best Tips for Making Pancakes Delicious Breakfast Recipes, Brunch Recipes, Sweet Recipes, Gluten Free Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Crockpot Recipes, Cooking Recipes, Cooking Tips
Sweet RecipesGluten Free RecipesHealthy RecipesCooking RecipesCooking Tips

Tvarohové FIT lievance bez múky a cukru - chuť fantastická: Skúste namiesto klasických lievancov a zbohom kilá navyše!

Výborné, zdravé a nízkokalorické raňajky, ktoré chutia božsky. Výborné lievnace bez múky a cukru – z tvarohu! Potrebujeme (na dve porcie): 250 g jemného tvarohu 3 vajcia 1 PL medu štipka sódy bikarbóny 2 lyžice najemno namletých ovsených vločiek (môžeme použiť aj špaldovú či obyčajnú múku, ale to už nebudú lievance bez múky :-)) 1/2 škorice...

Fitness mrkvové cookies - zdravý recept Bajola Protein, Muesli, Healthy Desserts, Peanut Butter, Food And Drink, Cookies, Breakfast, Recipes, Workout Exercises

Fitness mrkvové cookies

Cookies jsou sušenky známé především z americké kuchyně, proto vás určitě nepřekvapí, že jednou z důležitých surovin na jejich výrobu bude arašídové máslo. Na nízkokalorickou fitness variantu ale použijete také zdravou ovesnou mouku, mrkvové pyré a proteinový prášek.

Kuskusové sušenky recept - TopRecepty.cz Cookie Bars, Waffles, Muffin, Cookies, Breakfast, Advent, Fit, Crack Crackers, Muffins
WafflesMuffinCookiesBreakfastMuffins

Kuskusové sušenky

Kuskusové sušenky recept - TopRecepty.cz