vafle

Voňavé lievance z jablkového cesta

Dnes jsem si pro vás připravila jeden trochu netradiční bramborový recept. Pokud přemýšlíte o tom, co uvařit z brambor, která vám náhodou zbyly od oběda, potom doporučuji tenhle recept vyzkoušet. U nás jsou tyhle bramborové vafle hodně oblíbené a kromě této klasické podoby je dělám i v mnoha jiných variacích.| Ale zpět k receptu. Na bramborové vafle potřebujeme: 4 větší vařené a oloupané brambory 1 lžičku prášku do pečiva hrubou mouku sůl, pepř petrželku pokrájenou na jemno 125 ml vlažného…

Fitness ovesné vafle

Waffle naslano a bez múky? Prečo nie! ;) Obsahujú iba cukinu, cibuľu, vajcia, mozzarellu a parmezán. Na raňajky ako stvorené.

Vafle z Cottage sýra? Proč ne! Zkusila jsem to a jsou velice dobré. Je třeba použít tužší Cottage sýr a spojit těsto ovesnou moukou a vejcem. Do těsta můžete přidat i proteinový prášek a nízkotučná vysokoproteinová snídaně je na světě.

Paleo vafle z dýňových semínek a kysaného zelí

Objevte náš jedinečný koncept péče zaměřené na trvale udržitelnou výživu člověka pomocí unikátní metabolické diagnostiky KNT.

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé ostravské blogerky :-)

Sýr a špenát je vděčná kombinace, do vaflí jde pak o docela neotřelé zpracování. Třeba takto vezmou děti špenát na milost? ;)

Květákové vafle

Slané bezlepkové vafle z dýně hokaido

Slané vafle

Když máte chuť zakousnout něco k zeleninovému salátu, nemusí to být vždy nutně pečivo. Vyzkoušejte teplé křupavé vafle. Jsou jednoduché, rychlé a výživné! Překvapí vás nejen výraznou chutí sýra, ale také nízkým obsahem sacharidů a velkým množstvím bílkovin. Po takové svačince nebo večeři nedostanete dlouho hlad.