Tape can be your friend when it comes to pain management—from chronic injuries, like plantar fasciitis and Achilles tendonitis, to acute injuries, like ankle sprains. “When applied correctly, tape can help a dancer support and protect an overworked muscle, tendon or ligament by limiting its movement," says Alison Deleget, a certified athletic trainer at the Harkness Center for Dance Injuries at NYU Langone Medical Center. Taping can also assist in the healing process by providing compression…

Nakládaný zázvor | recept. Ať už jste nachlazení, bolí vás v krku, nebo usilujete o hubnutí a přejete si spálit nějaký ten

Pokud i vás trápí neutuchající a protivný kašel, následující recept na domácí tymiánový sirup proti kašli oceníte. Osvědče

Naše čtyřletá princeznička s menšími či většími přestávkami od jednoho roku věku kašle. Původní diagnóza zněla - recidivující laryngitida. Prý se to časem poddá a děcko z toho vyroste. Vzhledem k tomu, že se to táhne již čtvrtým rokem, přestávám být o tom přesvědčená. Je sotva konec října a malá od začátku školního roku byla doma nemocná už dvakrát. Opět pro změnu - s kašlem. A jelikož začínám nabývat na dojmu, že klasická průmyslová léčiva jí příliš nezabírají, respektive ne na dlouho…

Koření má všeobecně léčivé účinky, které jsou mnohem výraznější než v případě jiných přírodních zdrojů jako je zelenin

Díky tomuto receptu jsem se vyhla operaci karpálních tunelů přečtěte si celý recept i s dotazy

Trápia vás kosti, kolená či iné kĺby? Tento recept obnoví ich funkcie, zregeneruje chrupavky a dokonca vás ochráni aj pred osteoporózou.

Filip Sajler a Ondřej Slanina v oblíbené kulinářské show

Vbočený palec lze korigovat vložkami i korektory, odvážnější jedinci mohou absolvovat i operaci. Dle fyzioterapeutky je ale vbočený palec potřeba řešit cílenou fyzioterapií, která odhalí zdánlivě nesouvisející svalová napětí.

SMRKOVÝ SIRUP VAŘENÝ Hustý sirup ze smrkových výhonků je chuťově odlišný od cukrových medů lipových, bezových, sedmikráskových, pampeliškových, levandulových a jiných.... Je to mezi sirupy lahůdka.

Za svou sílu vděčí tento lék dvěma hlavním složkám – zázvoru a mrkvi. Zázvor je silným protizánětlivým prostředkem, který nejen potlačuje samotné záněty, ale také výrazně posiluje váš imunitní systém. Mrkev, na druhé straně, je plná vitamínů, minerálů a dalších látek, které vyživují a regenerují vaše kosti a klouby. Kromě toho obsahuje tento lék ještě […]

„Váleček“ Toto je jedno z nejcennějších cvičení v této sestavě. Perfektně tonizuje, uvolňuje napětí z páteře. Cvik je jednoduchý: sedněte si na zem do „tureckého“ sedu, v každém případě na tvrdý povrch. Pokud je vám to nepohodlné, použijte měkkou podložku. Záda co nejvíce zaoblete. Náhle se opřete o zem, překulte se po zádech a vraťte se do […]

Účinky kurkumy a medu pozná celý svet. Nejedná sa len o skvelú chuť, ktorú dodajú každému jedlu, ale navyše majú aj blahodarný vplyv na naše zdravie...

Eliminujte všetku uviaznutú stolicu a sfúknite brucho s jedinou lyžicou tohto

Je to väčšia sila, ako cesnak: Účinok nenápadnej bylinky by mal na jeseň poznať každý, už ju nebudete dávať len do uhoriek!