Mrkev oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle. Ořechy nasekejte nožem na menší kousky. Mouku sm...

Mrkev oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle. Ořechy nasekejte nožem na menší kousky. Mouku sm...

Tento krém se stal v naší rodině náhradou za tvarohové krémy z obchodu, tzv. „termixy“, slazené cukrem, které jsme původně kupovali vždy ve větším množství. Jeho příprava je velice snadná. Ve vyšší nádobě šlehačem našleháme tvaroh se sojovým nápojem s příchutí vanilky.

Tento krém se stal v naší rodině náhradou za tvarohové krémy z obchodu, tzv. „termixy“, slazené cukrem, které jsme původně kupovali vždy ve větším množství. Jeho příprava je velice snadná. Ve vyšší nádobě šlehačem našleháme tvaroh se sojovým nápojem s příchutí vanilky.

Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok - FitRecepty

Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok - FitRecepty

Ovesné sušenky   Tisk Doba přípravy 10 minut Doba vaření 20 minut Celkový čas 30 minut   Tyto sušenky jsou jedny z nejchutnějších a nejrychlejších, co znám. A přitom jsou i zdravé. Nosím …

Ovesné sušenky Tisk Doba přípravy 10 minut Doba vaření 20 minut Celkový čas 30 minut Tyto sušenky jsou jedny z nejchutnějších a nejrychlejších, co znám. A přitom jsou i zdravé. Nosím …

DÝŇOVÝ KOLÁČ SE SKOŘICÍ

DÝŇOVÝ KOLÁČ SE SKOŘICÍ

Pečená banánová palacinka s makovo-tvarohovou plnkou a višňami - FitRecepty

Pečená banánová palacinka s makovo-tvarohovou plnkou a višňami - FitRecepty

kokosová torta zdravá

kokosová torta zdravá

brokolicový a maskom

Famózna FIT večera: Zapekaná brokolica s kuracím mäskom - Fitshaker

Vymeň čipsy, chrumky a tyčinky za tieto zdravé krekry a chrumkanie pri telke už nebude žiaden hriech. Sú naozaj vynikajúce a veľmi jednoduché na prípravu.

Vymeň čipsy, chrumky a tyčinky za tieto zdravé krekry a chrumkanie pri telke už nebude žiaden hriech. Sú naozaj vynikajúce a veľmi jednoduché na prípravu.

Slivkové crumble / Plumb crumble

Slivkové crumble / Plumb crumble

tvaroh + banán

tvaroh + banán

tofu cestoviny

Chow mein s dusenou kapustou a opečeným tofu - FitRecepty

zdravé

Zdravý snack pre návštevu: Chrumkavé špaldové krekry s makom a syrom

Cizrnový koláč s malinovou omáčkou

Cizrnový koláček s malinovou omáčkou (Cooking with Šůša)

Raffaello cheesecake

Raffaello cheesecake

hráškové noky

Hráškové noky se slaninou a parmazánem recept - TopRecepty.

Pinterest
Search