Pinterest

fitnes recepty

264 Piny42 fanoušků
Mrkev oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle. Ořechy nasekejte nožem na menší kousky. Mouku sm...

Mrkev oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle. Ořechy nasekejte nožem na menší kousky. Mouku sm...

Tento krém se stal v naší rodině náhradou za tvarohové krémy z obchodu, tzv. „termixy“, slazené cukrem, které jsme původně kupovali vždy ve větším množství. Jeho příprava je velice snadná. Ve vyšší nádobě šlehačem našleháme tvaroh se sojovým nápojem s příchutí vanilky.

Tento krém se stal v naší rodině náhradou za tvarohové krémy z obchodu, tzv. „termixy“, slazené cukrem, které jsme původně kupovali vždy ve větším množství. Jeho příprava je velice snadná. Ve vyšší nádobě šlehačem našleháme tvaroh se sojovým nápojem s příchutí vanilky.

Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok - FitRecepty

Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok - FitRecepty

Avokádo je u nás stále dost nedoceněná surovina. Pokud před ním máte pořád respekt a nevíte, jak ho nejlépe upravit, máme pro vás pár skvělých receptů i tipů.

Avokádo je u nás stále dost nedoceněná surovina. Pokud před ním máte pořád respekt a nevíte, jak ho nejlépe upravit, máme pro vás pár skvělých receptů i tipů.

kokosová torta zdravá

kokosová torta zdravá

Pečená banánová palacinka s makovo-tvarohovou plnkou a višňami - FitRecepty

Pečená banánová palacinka s makovo-tvarohovou plnkou a višňami - FitRecepty

DÝŇOVÝ KOLÁČ SE SKOŘICÍ

DÝŇOVÝ KOLÁČ SE SKOŘICÍ

brokolicový a maskom

brokolicový a maskom

tvaroh + banán

tvaroh + banán

Vymeň čipsy, chrumky a tyčinky za tieto zdravé krekry a chrumkanie pri telke už nebude žiaden hriech. Sú naozaj vynikajúce a veľmi jednoduché na prípravu.

Vymeň čipsy, chrumky a tyčinky za tieto zdravé krekry a chrumkanie pri telke už nebude žiaden hriech. Sú naozaj vynikajúce a veľmi jednoduché na prípravu.

zdravé

zdravé

Cizrnový koláč s malinovou omáčkou

Cizrnový koláč s malinovou omáčkou

Cizrnový koláč s čokoládou a oříšky - Fitness Recepty

Cizrnový koláč s čokoládou a oříšky - Fitness Recepty

Raffaello cheesecake

Raffaello cheesecake

tofu cestoviny

tofu cestoviny

zdrave dobroty

zdrave dobroty