Zdravý život

Měsíčkový olej Klasický, hojivý měsíčkový olej na ekzémy, na rozmasírování pooperačních jizev, na zjemnění a zklidnění pokožky, na kožní plísně, na křečové žíly

Léto za dveřmi a my potřebujeme shodit zimní kila. Nejhůř se shazují boky, proto jsme si pro vás připravili cviky na boky, které vážně fungují.

Megachudnutie.sk - všetko pre rýchle a ľahké chudnutie

Ptáte se na otázku, jak se zbavit vrásek? Máme pro vás jedinečné tipy, které vám pomohou udržet pleť čistou, hladkou a bez vrásek.

Odtažení palce (správné provedení podélné a příčné klenby). Cvik je vhodný při problematice vbočeného palce a rovněž při příčném i podélném ploch...

Zdravím vás se svou druhou meditací, tentokrát zaměřenou na samoléčící procesy našeho těla, které jsou přirozené. Čím hlouběji do relaxace se dostaneme, tím ...

Citrón je ovocie plné prospešných látok, ktoré majú blahodarný vplyv na celé telo. Aké vplyvy má citrón, čo obsahuje, vplyv na chudnutie a ako pestovať citrón?

Nadmerná hmotnosť trápi nielen ženy, ale aj mužov. Našťastie je tu ešte stále dostatok overených trikov, ako s ňou vybabrať. Každý z nás sa chce páčiť...

Mnohé z nás trápí problémy s páteří, ale nemáme dostatek času na pravidelné a dlouhé cvičení. Tento cvik vám zabere jen 2 minuty.

Džnana mudra Zabraňuje vzniku bolesti hlavy, odstraňuje nespavost, deprese a pomáhá při apatii. Spojte si polštářky palce a ukazováčku. Ostatní prsty mějte uvolněné. Hakini mudra Zlepšuje paměť a koncentraci. Spojte si prsty obou rukou a palce dejte tak, aby vám vytvářely kruh. Hridaya mudra Snižuje nadměrné emoce. Horní článek ukazováčku přiložte na spodní článek palce. […]

Když vás bolí krční páteř, je skvělou volbou masáž. Co když má masážní salon obsazeno a vy doma nemáte nikoho, kdo by vás namasíroval? Nemusíte zoufat, jelikož vám ukážeme několik snadných cviků, díky kterým si snadno ulevíte od bolesti.