Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Šport

6 Piny0 fanoušků

7 pohybových aktivít, pri ktorých zaručene schudnete

pin 1

Bolesti chrbta trápia veľké množstvo ľudí. Aby vás chrbát nebolel, je potrebné posilniť stred tela. Nasledujúce cviky proti bolesti chrbta vám určite pomôžu

Ploché a vyrysované brucho je snom množstva žien, ale aj mužov. Ukážem vám niekoľko cvikov, vďaka ktorým to nemusí zostať len pri sne...

Premýšľate o tom, že skúsite nejaký nový druh pohybu a narazili ste na kurzy pole dance? Čo od kurzov pole dance očakávať a prečo vlastne s pole dance začať

ako si vybrať fitness centrum

Chcete chodiť do fitness centra, ale neviete, ako začať, aké cviky sú pre vás vhodné a ako ich vykonávať? Prečo je dôležité mať trénera a ako si ho vybrať?