7 pohybových aktivít, pri ktorých zaručene schudnete

Stubborn fats are stored fats near stomach, hips and thighs that are difficult to lose. As we grow older, it can be extremely challenging to lose fat

Chcete chodiť do fitness centra, ale neviete, ako začať, aké cviky sú pre vás vhodné a ako ich vykonávať? Prečo je dôležité mať trénera a ako si ho vybrať?

Prečo je dôležité mať svojho trénera a ako si ho vybrať? - Ako a prečo?

Bolesti chrbta trápia veľké množstvo ľudí. Aby vás chrbát nebolel, je potrebné posilniť stred tela. Nasledujúce cviky proti bolesti chrbta vám určite pomôžu

Ready for a little Halloween fitness fun? We've got a spooky-themed workout for you, full of spiders, black cats, mummies, dead bugs and corpses. Don't freak out though . it's all just exercise!

Ploché a vyrysované brucho je snom množstva žien, ale aj mužov. Ukážem vám niekoľko cvikov, vďaka ktorým to nemusí zostať len pri sne...

Ploché a vyrysované brucho je snom množstva žien, ale aj mužov. Ukážem vám niekoľko cvikov, vďaka ktorým to nemusí zostať len pri sne...

Premýšľate o tom, že skúsite nejaký nový druh pohybu a narazili ste na kurzy pole dance? Čo od kurzov pole dance očakávať a prečo vlastne s pole dance začať

Ako a prečo začať s pole dance? - Ako a prečo?

Pinterest
Search