When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Výživa

Collection by Addel

23 
Pins
  Low Carb Recipes, New Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Lifestyle Tips, Healthy Snacks, Food Porn, Food And Drink, Meals

Online Fitness

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

Tretí týždeň | Nový Čas Medicine Book, Detox, Paleo, Food And Drink, Health Fitness, Lose Weight, Low Carb, Healthy Recipes, Fruit

28-dňová výzva na chudnutie: Túžite po dokonalej postave? Skúste tento jedálniček s jednoduchými cvikmi!

Tretí týždeň | Nový Čas

  Flat Tummy, Lchf, Cholesterol, Healthy Weight Loss, Healthy Tips, Metabolism, Detox, Food And Drink, Health Fitness

Týdenní vzorový jídelníček na hubnutí plný zdravých receptů. |ZDARMA|

Chceme jíst zdravě

Thinkable Detox Cleanse While Breastfeeding Healthy Style, Healthy Life, Detox Recipes, Healthy Recipes, Detox Foods, Detox Plan, Nutrition, Natural Detox, Sugar Cravings

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Zm je planétou nás všetkých, no väčšina z nás sa svojím správaním k nej nespráva najlepšie. Poďme to zmeniť. Chráňme si životné prostredie, kde žijeme.

Druhý týždeň | Nový Čas Detox, Health Fitness, Lose Weight, Low Carb, Healthy Recipes, Fruit, Cooking, Food, Random

28-dňová výzva na chudnutie: Riaďte sa týmito jednoduchými trikmi a štíhla postava je na dosah!

Druhý týždeň | Nový Čas

  Delena, Good Advice, Weight Loss Tips, Workout, Fitness, Recipes, Sport, Deporte, Work Out

Dělená strava jídelníček pro inspiraci

Dělená strava je založena na konzumaci potravin, které jsou buď jen bílkoviny nebo sacharidy. Bílkoviny jsou označovány jako zvířátka a sacharidy jako kytičky, k něm můžete jíst neutrální potraviny. Hlavní princip dělené stravy a jídelníčku je nemíchání potravin, které zpomalují trávení a zpracovávání živin. Při tvorbě jídelníčku musíme dbát na jeho správném složení naší stravy. Buď budeme dodržovat celý den jako kytičkový nebo jako zvířátkový, nebo můžeme kytičky a zvířátka během dne…