Tato stará japonská technika vám pomůže zbavit se lenosti
Stanovujeme si cíle: cvičit, správně jíst, zbavit se lenosti. Proč nejsme schopni předsevzetí dodržet? A jaká je metoda, s kterou můžeme neúspěch překonat?
7 chytrých způsobů jak si zlepšit náladu do 5 minut
Máte občas špatnou náladu? To je normální. Podívejte se na 7 způsobů, jak si zlepšit náladu. Rychle, zaručeně a efektivně.
Jak se zbavit deprese: zaručené tipy, které fungují
Trápí vás deprese a nevíte, jak na ni? Chcete se jí zbavit, ale nevíte jak? Poradíme vám účinné tipy, které opravdu fungují!
4 Kroky jak si ujasnit, co od života chceš
Představ si sebe za pět let. Jak chceš, aby tvůj život v ideálním případě vypadal? Nezapomeň do své představy zahrnout veškeré oblasti života: zdraví, vztahy, kariéru, osobní růst, peníze, domov, cestování… Kde jsi? Jak vypadáš? Co děláš? Koho máš kolem sebe?
4 Kroky jak vytvořit akční plán pro dosažení tvých cílů
Mít sny a plány je krásná věc, ale pokud v jejich prospěch nic neuděláš, pravděpodobně se také nic nestane. Mám poslední dobou pocit, že spousta lidí tráví mnoho času hledáním toho správného návodu, zaručené metody, zázračné pilulky… Jenže zkratky neexistují.
12 zákonů karmy, které změní váš život
Skvělé tipy na to, jak si užít život
Doporučujeme abyste se podívali na následujících 26 prostých rad, které vám pomůže najít nové myšlenky a potenciál k tomu, jak žít naplno svůj život.