andrea vodickova

andrea vodickova

andrea vodickova
More ideas from andrea
Klasické sklapovačky jsou jedním z nejoblíbenějších cviků mezi nováčky ve fitness. Aktivně je zahrnou do svého tréninkového programu a pravidelně cvičí. Ale postupem času, si lidé všimnou, že cvičení nefunguje tak, jak by si přáli. Ve skutečnosti existuje spousta mnohem účinnějších cviků! Při cvičení břišní oblasti je potřeba provádět nejen …

5 cviků pro štíhlejší pas a krásně ploché bříško pro každou ženu!