Recepty

Zdravé vaření chutná!
6 Piny6 fanoušků
Chia pudink nejen k snídani 200 ml rostlinného "mléka" 3 lžíce chia semínek 1/2 banánu lžička medu nebo sirupu z agáve čerstvé ovoce dle chuti  Celý recpet najdete zde: http://www.svet-zdravi.cz/recepty/chia-pudink-nejen-k-snidani

Chia pudink nejen k snídani 200 ml rostlinného "mléka" 3 lžíce chia semínek 1/2 banánu lžička medu nebo sirupu z agáve čerstvé ovoce dle chuti Celý recpet najdete zde: http://www.svet-zdravi.cz/recepty/chia-pudink-nejen-k-snidani

Zapečená polenta s rajčaty 325 ml kuřecího nebo zeleninového vývaru 125 g cherry rajčátek 85 g instantní polenty 40 g jemně nastrouhaného parmazánu 10 g olivového oleje 1 hrst bazalkových listů pepř sůl  Celý recept zde: http://www.svet-zdravi.cz/recepty/zapecena-polenta-s-rajcaty

Zapečená polenta s rajčaty 325 ml kuřecího nebo zeleninového vývaru 125 g cherry rajčátek 85 g instantní polenty 40 g jemně nastrouhaného parmazánu 10 g olivového oleje 1 hrst bazalkových listů pepř sůl Celý recept zde: http://www.svet-zdravi.cz/recepty/zapecena-polenta-s-rajcaty

Quinoa s pečenou dýní! 600 g dýně hokkaido 1 hrnek quinoi Tymián Sůl, pepř Česnek Cibule 1 a 1/2 hrnku zeleninového vývaru 2 lžičky olivového oleje  Celý recept najdete zde: http://www.svet-zdravi.cz/recepty/quinoa-s-pecenou-dyni

Quinoa s pečenou dýní! 600 g dýně hokkaido 1 hrnek quinoi Tymián Sůl, pepř Česnek Cibule 1 a 1/2 hrnku zeleninového vývaru 2 lžičky olivového oleje Celý recept najdete zde: http://www.svet-zdravi.cz/recepty/quinoa-s-pecenou-dyni

Banánovo kokosový chlebíček 1 ¾ hrnku špaldové mouky 1 lžička prášku do pečiva bez fosfátů 3 zralé banány, rozmačkané ½ hrnku kokosových lupínků + 2 lžíce na ozdobu ½ lžíce kokosového oleje ½ hrnku nerafinovaného třtinového cukru 3 bílky 2 lžíce mléka (obilného) ¼ hrnku bílého jogurtu ¼ hrnku pomerančové šťávy  Celý recept zde: http://www.svet-zdravi.cz/recepty/bananovo-kokosovy-chlebicek

Banánovo kokosový chlebíček 1 ¾ hrnku špaldové mouky 1 lžička prášku do pečiva bez fosfátů 3 zralé banány, rozmačkané ½ hrnku kokosových lupínků + 2 lžíce na ozdobu ½ lžíce kokosového oleje ½ hrnku nerafinovaného třtinového cukru 3 bílky 2 lžíce mléka (obilného) ¼ hrnku bílého jogurtu ¼ hrnku pomerančové šťávy Celý recept zde: http://www.svet-zdravi.cz/recepty/bananovo-kokosovy-chlebicek

Máte na podzim chuť na zvěřinu? Mrkněte na náš recept!

Máte na podzim chuť na zvěřinu? Mrkněte na náš recept!

Máte na podzim chuť na zvěřinu? Mrkněte na náš recept!

Máte na podzim chuť na zvěřinu? Mrkněte na náš recept!

Pinterest
Hledat