Zdraví

17 Piny15 fanoušků
fitness for woman~

fitness for woman~

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

Komplikuje vám nadmerný tuk v oblasti podpazušia alebo chrbta život? Použite tieto štyri cviky a do 3 týždňov sa ho zbavte.

Komplikuje vám nadmerný tuk v oblasti podpazušia alebo chrbta život? Použite tieto štyri cviky a do 3 týždňov sa ho zbavte.

Objavujú sa vám na chodidlách kurie oká? Takto sa ich môžete zbaviť natrvalo!

Objavujú sa vám na chodidlách kurie oká? Takto sa ich môžete zbaviť natrvalo!

Základné cviky sú osvedčené a nenahraditeľné. Tu zase záleží na tom, na ktorú partiu nášho tela sa chceme zamerať. Musíme sa naučiť ich správnu techniku. Keď zvládneme základy, pustíme sa do ďalších cvikov, ktorými sa vytvarujeme do dokonalosti.

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

Základné cviky sú osvedčené a nenahraditeľné. Tu zase záleží na tom, na ktorú partiu nášho tela sa chceme zamerať. Musíme sa naučiť ich správnu techniku. Keď zvládneme základy, pustíme sa do ďalších cvikov, ktorými sa vytvarujeme do dokonalosti.

cviceni-na-stehna

cviceni-na-stehna

Zbavte sa bolesti nôh v priebehu minút pomocou týchto 5 strečingov - Domáca liečba

Zbavte sa bolesti nôh v priebehu minút pomocou týchto 5 strečingov - Domáca liečba

Do formy No. 3 – Štíhlé bříško pomocí třech cviků

Do formy No. 3 – Štíhlé bříško pomocí třech cviků

Udělejte toto jednou týdně a vaše zuby budou bílé jako perly

Udělejte toto jednou týdně a vaše zuby budou bílé jako perly

Cviky na uvoľnenie krčnej chrbtice pomôžu aj pri bolesti hlavy

Cviky na uvoľnenie krčnej chrbtice pomôžu aj pri bolesti hlavy

Pinterest
Hledat