Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

3

Jak si uvolnit krční páteř? Radí terapeut Josef Vrba

1

Jak posílit slezinu, žaludek a slinivku. — Čínská cvičení a medicína

1

Videoseriál cvičení | Seniorum.cz

1

Cviky při bolesti v zádech - Helptobefit podle Ludmily Mojžíšové

1

HEART - SRDCE - Cvik na srdce. Jak na bolest u srdce a bušení srdce. - YouTube

Co mi pomohlo při bolestech zad a migréně!