dietní recepty

Collection by Jitka

20 
Pins
 • 
45 
Followers
Špenátové menu: Pusťte se do palačinek, slaného koláče nebo těstovin - Proženy Vegetarian Recepies, Modern Food, Czech Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Home Food, Food Design, No Cook Meals, Vegetable Recipes

Špenátové palačinky jsou geniálně jednoduché a přitom tak efektní!; Greta Blumajerová

Lahodná francouzská celerová pomazánka. S čerstvým, křupavým pečivem delikatesa. Czech Recipes, Russian Recipes, No Salt Recipes, Baking Recipes, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Salty Foods, Food Humor, Yummy Appetizers

Lahodná celerová pomazánka | NejRecept.cz

Lahodná francouzská celerová pomazánka. S čerstvým, křupavým pečivem delikatesa.

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej  POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata. Vegan Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Czech Recipes, Good Food, Yummy Food, Cooking Light, International Recipes, Lunches And Dinners

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata.

Der schnellste gesunde Kuchen ohne Zucker und Mehl The fastest healthy cake without sugar and flour Top-Rezepte. Cake Vegan, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Sugar, Healthy Snacks, Easy Cake Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Zeleninové saláty na 1000 způsobů, to je to pravé pro naše zdraví. Tentokrát varianta se salátem polníčkem a červenými fazolemi. Dokonale zasytí ... Caprese Salad, Fruit Salad, Pasta Salad, Vegetable Recipes, A Table, Food And Drink, Pudding, Lunch, Treats

Obědový salát s polníčkem a fazolemi + porovnání s menu z "Mekáče"

Jednoduché a zdravé recepty

  Beauty Detox, Dieta Detox, Vegetable Salad, Cabbage, Salads, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian

Detoxikační salát

·
1 review
·
25 minutes
·

Očistný salát z červeného zelí, celeru, jablka a červené řepy. Mraky vitamínu C a pár dalších.

Dietní rýžové lívance - 100 g pololoupané rýže 50 g drůběží šunky 4 vejce 100g strouhaného 20% sýra 1 lžička olivového oleje pepř, pažitka Do rozšlehaných vajec vmícháme uvařenou rýži, nadrobno nasekanou šunku, sýr, přidáme pepř a posekanou pažitku. Pak na pánvi ze směsi tvoříme malé lívanečky, které opečeme z obou stran. Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Easy Dinner Recipes, Easy Meals, A Table, Clean Eating, Food Porn, Good Food

Dietní rýžové lívance

DIETA.CZ - Dietní rýžové lívance

Filip Sajler a Ondřej Slanina v oblíbené kulinářské show Czech Recipes, Ethnic Recipes, Buckwheat, Quinoa, Macaroni And Cheese, Cereal, Oatmeal, Food And Drink, Pudding

Jáhlovo-pohanková kaše — Kluci v akci — Česká televize

Filip Sajler a Ondřej Slanina v oblíbené kulinářské show

nakládaná červená řepa What To Cook, Food To Make, Healthy Lifestyle, Food And Drink, Cooking, Tableware, Kitchen, Recipes, Cucina

Červená řepa: recepty, které jsou snadné a potěší

Objevila se u vás červená řepa, ale chybí vám recepty, co s ní provést? Tady je 10 jednoduchých receptů, plus spousta rad, jak ji uvařit a čím ji ochutit

Healthy Lifestyle By Me: Vietnamské nesmažené závitky Snack Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Sweet And Salty, Fresh Rolls, Healthy Lifestyle, Clean Eating, Easy Meals, Lunch Box

Vietnamské nesmažené závitky (Healthy lifestyle by me)

Nesmažené závitky si děláme vždycky alespoň jednou do týdne. Hrozně nás baví, že je můžeme naplnit samými zdravými věcmi a že jsou lehké a čerstvé.Mě osobně nejvíce chutnají závitky s kuřetem a spoust

O varení, živote a tak...: Palacinky z červenej repy plnené špenátovým tvarohom Veggie Recipes, Great Recipes, Healthy Recipes, Modern Food, Russian Recipes, Food Inspiration, Meal Prep, Food And Drink, Healthy Eating

Palacinky z červenej repy plnené špenátovým tvarohom

Palacinky z červenej repy pripravujem už nejaký ten piatok... samotné palacinky robím len tak na plano, bez soli, korenín alebo cukru... červená repa im dodá nielen krásnu, až krikľavú červenú farbu ale aj zvláštnu chuť... výsledok potom závisí od plnky akú zvolím... výborné sú na slano so špenátovým tvarohom, bryndzou, ale aj s pikantným mäsovým soté... alebo na sladko so sladkým tvarohovom a hrozienkami, s džemom, nutelou... Čo budeme potrebovať: Palacinky: 3-4 malé červené repy * 500ml…

Zeleninové ragú a jáhlové krokety Broccoli, Entrees, Food And Drink, Vegetarian, Vegan, Chicken, Vegetables, Recipes, Diet

Recept : Zeleninové ragú a jáhlové krokety | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace

Zelenina uvařená na skus, pak vhozená do vývaru zahuštěného jíškou, nakonec zjemněná smetanou, servírovaná s domácími jáhlovými kroketkami.

Táto mrkva je ešte chutnejšia ako pečené, alebo vyprážané zemiaky. Robím minimálne z dvoch kíl, táto príloha ide u nás na dračku!:-) Gluten Free Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Hungarian Recipes, Vegetable Recipes, Clean Eating, Good Food, Side Dishes, Food And Drink

Táto mrkva je ešte chutnejšia ako pečené, alebo vyprážané zemiaky. Robím minimálne z dvoch kíl, táto príloha ide u nás na dračku!:-)

Domácí ovesná kaše: Chutnější, zdravější a levnější než kaše instantní Jamie Oliver, Muesli, Oatmeal, Grains, Food And Drink, Rice, Healthy Recipes, Baking, Breakfast

Domácí ovesná kaše: Chutnější, zdravější a levnější než kaše instantní

Čerstvé, domácí kaše jsou velmi laciné „Připravovat dětem kaše není nic levného,“ objevilo se před časem v článku na serveru věnujícím se zdravému životnímu stylu. Mnohým maminkám, babičkám či tetám muselo při té větě zatrnout: „Kaše že jsou drahé? Vždyť levnější jsou snad už jen bramborové slupky!“