Zdravější pečení

116 pinů27 fanoušků
Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

kudy-kam: Banánová bábovka s ovesnými vločkami

kudy-kam: Banánová bábovka s ovesnými vločkami

Míša muffiny

Míša muffiny

Zdravý štrúdl

Zdravý štrúdl

Zdravá špaldová buchta recept - TopRecepty.cz

Zdravá špaldová buchta recept - TopRecepty.cz

Těsto: 300 g špaldové hladké mouky 300 g najemno nastrouhané mrkve 130 g másla - na kostičky 125 g nízkotučného tvarohu Náplň: 1 kg nahrubo nastrouhaných jablek 1 polévková lžíce přírodního cukru (asi 20 g) nebo náhradní sladidlo trochu perníkového koření a skořice dle chuti (asi 1 malá lžička od každého) 125 g nízkotučného tvarohu 1 vanilkový puding v prášku nasekané mandle, rozinky dle chuti

Těsto: 300 g špaldové hladké mouky 300 g najemno nastrouhané mrkve 130 g másla - na kostičky 125 g nízkotučného tvarohu Náplň: 1 kg nahrubo nastrouhaných jablek 1 polévková lžíce přírodního cukru (asi 20 g) nebo náhradní sladidlo trochu perníkového koření a skořice dle chuti (asi 1 malá lžička od každého) 125 g nízkotučného tvarohu 1 vanilkový puding v prášku nasekané mandle, rozinky dle chuti

Tvaroho-makový koláč bez mouky

Tvaroho-makový koláč bez mouky

Vláčna špaldovo-banánová torta, ktorú si môžete pripraviť aj s proteínovým práškom a jednoducho tak zvýšiť obsah bielkovín vo svojom dezerte. Pripravte si ju aj s touto lahodnou škoricovo-orechovou polevou. Uvidíte, že sa po nej len tak zapráši ;) Ingrediencie (na 12 porcií): 1 hrnček špaldovej múky 1 hrnček vanilkového proteínu (alebo 1 hrnček múky) 2 […]

Vláčna špaldovo-banánová torta, ktorú si môžete pripraviť aj s proteínovým práškom a jednoducho tak zvýšiť obsah bielkovín vo svojom dezerte. Pripravte si ju aj s touto lahodnou škoricovo-orechovou polevou. Uvidíte, že sa po nej len tak zapráši ;) Ingrediencie (na 12 porcií): 1 hrnček špaldovej múky 1 hrnček vanilkového proteínu (alebo 1 hrnček múky) 2 […]

Jednoduché slunečnicové bonbóny

Jednoduché slunečnicové bonbóny

Pinterest
Hledat