Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

Zdravá špaldová buchta recept - TopRecepty.cz

Zdravá špaldová buchta recept - TopRecepty.cz

2 A, Plech, Tortilla

Tvaroho-makový koláč bez mouky

Tvaroho-makový koláč bez mouky

Těsto: 300 g špaldové hladké mouky 300 g najemno nastrouhané mrkve 130 g másla - na kostičky 125 g nízkotučného tvarohu Náplň: 1 kg nahrubo nastrouhaných jablek 1 polévková lžíce přírodního cukru (asi 20 g) nebo náhradní sladidlo trochu perníkového koření a skořice dle chuti (asi 1 malá lžička od každého) 125 g nízkotučného tvarohu 1 vanilkový puding v prášku nasekané mandle, rozinky dle chuti

Těsto: 300 g špaldové hladké mouky 300 g najemno nastrouhané mrkve 130 g másla - na kostičky 125 g nízkotučného tvarohu Náplň: 1 kg nahrubo nastrouhaných jablek 1 polévková lžíce přírodního cukru (asi 20 g) nebo náhradní sladidlo trochu perníkového koření a skořice dle chuti (asi 1 malá lžička od každého) 125 g nízkotučného tvarohu 1 vanilkový puding v prášku nasekané mandle, rozinky dle chuti

Jednoduché slunečnicové bonbóny

Jednoduché slunečnicové bonbóny

Karotkové sušenky | Apetitonline.cz

Karotkové sušenky

Karotkové sušenky | Apetitonline.cz

Švédsky jablkový koláč, Koláče, recept | Naničmama.sk

Švédsky jablkový koláč, Koláče, recept | Naničmama.sk

Léto se blíží, proto je třeba formovat postavu. Ale co nadělám, když mně tak chutná sladké, že musím po internetu hledat inspirace na sladké dobroty, které nejsou až tak velmi kalorické a nezdravé. Klasickou bílou mouku nahradíme ovesnými vločkami, bílý cukr nahradíme třtinovým cukrem nebo medem, případně jiným sladidlem, které máte vyzkoušené a přidáme i zdravé jablko. Je to vynikající, díky jablku je dezert šťavnatý. Autor: Kaculle

Makovec ve zdravé verzi

Léto se blíží, proto je třeba formovat postavu. Ale co nadělám, když mně tak chutná sladké, že musím po internetu hledat inspirace na sladké dobroty, které nejsou až tak velmi kalorické a nezdravé. Klasickou bílou mouku nahradíme ovesnými vločkami, bílý cukr nahradíme třtinovým cukrem nebo medem, případně jiným sladidlem, které máte vyzkoušené a přidáme i zdravé jablko. Je to vynikající, díky jablku je dezert šťavnatý. Autor: Kaculle

No IF - just LIFT: RECEPT: Zdravý a jednoduchý cheesecake

No IF - just LIFT: RECEPT: Zdravý a jednoduchý cheesecake

Zdravý makovec recept - TopRecepty.cz

Zdravý makovec recept - TopRecepty.cz

Pinterest
Search