Pavlína
Další nápady od uživatele Pavlína
Proteinový cheesecake s ovocím a čokoládou | We Lift Together

Proteinový cheesecake s ovocím a čokoládou | We Lift Together

mrkvový dort

mrkvový dort

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

VALAŠSKÉ FRGÁLE

VALAŠSKÉ FRGÁLE

Jak na to: Dejte se do polohy tureckého sedu a záda vyrovnejte. Nohy v této poloze by měly vytvářet trojúhelník. Narovnejte se a vystrčte hrudník dopředu. Dlaně jsou položeny na bocích a prsty uvolněné. Při výdechu pomalu uvolňujte vzduch z plic. Vaše svaly musí zůstat uvolněné. Vtáhněte břicho do sebe, zadržte dech a zůstaňte v …

Jak na to: Dejte se do polohy tureckého sedu a záda vyrovnejte. Nohy v této poloze by měly vytvářet trojúhelník. Narovnejte se a vystrčte hrudník dopředu. Dlaně jsou položeny na bocích a prsty uvolněné. Při výdechu pomalu uvolňujte vzduch z plic. Vaše svaly musí zůstat uvolněné. Vtáhněte břicho do sebe, zadržte dech a zůstaňte v …

Syrové trojuholníčky - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. Recepty pre chutný život. Slovenské jedlá a medzinárodná kuchyňa

Syrové trojuholníčky - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. Recepty pre chutný život. Slovenské jedlá a medzinárodná kuchyňa

Z poruchami čriev trpí mnoho ľudí. Lekári tvrdia, že pravidelné vyprázdňovanie (3-4 krát týždenne) – kľúč k zdravému gastrointestinálneho traktu. Oneskorené stolice môžu nielen byť nepohodlné, ale tiež spôsobiť vývoj nebezpečných chorôb. Ako pomôcť črevám Preto

Z poruchami čriev trpí mnoho ľudí. Lekári tvrdia, že pravidelné vyprázdňovanie (3-4 krát týždenne) – kľúč k zdravému gastrointestinálneho traktu. Oneskorené stolice môžu nielen byť nepohodlné, ale tiež spôsobiť vývoj nebezpečných chorôb. Ako pomôcť črevám Preto

Hoci nám súčasná medicína ponúka rôzne druhy liekov na kašeľ, horúčku, chrípku a iné choroby, niekedy sa oplatí najskôr vyskúšať dary priamo z prírody. Vďaka ľahko dostupným prísadám si dokážete pripraviť doma vlastný nápoj, ktorý posilní imunitu, zníži zápal, či ochráni srdce.

Hoci nám súčasná medicína ponúka rôzne druhy liekov na kašeľ, horúčku, chrípku a iné choroby, niekedy sa oplatí najskôr vyskúšať dary priamo z prírody. Vďaka ľahko dostupným prísadám si dokážete pripraviť doma vlastný nápoj, ktorý posilní imunitu, zníži zápal, či ochráni srdce.

Mnoho lidí si myslí, že pojmy střed těla a břišní svaly znamenají jedno a to samé. Opak je však pravdou. Střed těla je obsáhlejší pojem, který zahrnuje mimo jiné i břišní svaly, pozadí, spodní zádové svaly a boky. Procvičování středu těla zlepšuje celkové držení, ulevuje od bolesti dolních částí zad, zlepšuje Váš výkon a pomáhá předcházet zraněním. Následující cviky dokáží zázraky v oblasti břišních svalů a shazování tuku v této oblasti! Den 1 První část zahrnuje tři cviky a budete na ně…

Mnoho lidí si myslí, že pojmy střed těla a břišní svaly znamenají jedno a to samé. Opak je však pravdou. Střed těla je obsáhlejší pojem, který zahrnuje mimo jiné i břišní svaly, pozadí, spodní zádové svaly a boky. Procvičování středu těla zlepšuje celkové držení, ulevuje od bolesti dolních částí zad, zlepšuje Váš výkon a pomáhá předcházet zraněním. Následující cviky dokáží zázraky v oblasti břišních svalů a shazování tuku v této oblasti! Den 1 První část zahrnuje tři cviky a budete na ně…

Chceli by ste rýchlo a bez prílišnej námahy schudnúť na bruchu a v páse? Potom musíte bezpodmienečne vyskúšať tento osvedčený recept.

Chceli by ste rýchlo a bez prílišnej námahy schudnúť na bruchu a v páse? Potom musíte bezpodmienečne vyskúšať tento osvedčený recept.