This flab to flat belly workout challenge is the best way to torch belly fat and strengthen your abdominal muscles. It’s quick, simple and it doesn’t require any special equipment. And th… Diet plan for weight loss in two weeks! Do yourself a flat belly!

Jak co nejrychleji vypracovat břicho? S tímto cvikem vám stačí jen 6 minut denně!

Fitness Model Tamra D (Tamra__D) is showing you an intense 7 min stomach workout to get those sexy lean abs. She's doing crunches, planks, leg raises, and mo.

Prírodný čistič čriev: Pomože vám schudnúť, zlepší pleť a zastaví padanie vlasov                                                     5 pol. lyžíc ovsených vločiek 5 pol. lyžíc vody 1 pol. lyžica bieleho jogurtu (príp. mandľového mlieka) 1 čaj. lyžička medu (najlepšie domáci) 5 ks kvalitných orechov (napr. vlašské, para orechy, kešu, mandle a pod.)

Prírodný čistič čriev: Pomože vám schudnúť, zlepší pleť a zastaví padanie vlasov 5 pol. lyžíc ovsených vločiek 5 pol. lyžíc vody 1 pol. lyžica bieleho jogurtu (príp. mandľového mlieka) 1 čaj. lyžička medu (najlepšie domáci) 5 ks kvalitných orechov (napr. vlašské, para orechy, kešu, mandle a pod.)

Malinový SIRUP..... jen z hrnečku malin 1,5l sirupu

Malinový sirup - jen z hrnečku malin

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček - FarmaZdravi.

'Med z květů černého bezu od Yvonnky' - na kašel, nachlazení a začínající bolesti v krku  SUROVINYNa 1l vody potřebujeme minimálně 25 velkých květů černého bezu, 1 kg cukru, 1 velký citrónPOSTUP PŘÍPRAVYV těchto dnech rozkvétá černý bez. Někde už je možná v plném květu, ale tady u nás v Krkonoších teprve začíná. Doufám, že tenhle bezva med stihnete zkusit všichni! Rozhodně si udělejte alespoň jednu dávku na zimu, protože je k nezaplacení!!! Když mě v zimě začínalo pobolívat v krku, tak jsem…

„Med z květů černého bezu“- do druhého dne necháme otočené dnem vzhůru, můžeme…

Pečený čaj ovoce (citrony, mandarinky, pomeranče, kiwi, kaki, jablka, rybíz) – citron doporučuji  jeden, cukr krystal, hřebíček, celá skořice, hvězdičky badyánu, případně zázvor, pár kapek alkoholu Všechno ovoce dejte na vyšší plech a promíchejte. Přidejte cukr dle sladkosti ovoce, rozházejte hřebíček (6 kusů), rozlámaný  svítek skořice a 3 badyánové hvězdičky. Chcete-li, nakrájený čerstvý zázvor, na 200° 30 min, po 10 - 15 min promíchejte. Plňte ještě horké do čistých skleniček

Pečený čaj ovoce (citrony, mandarinky, pomeranče, kiwi, kaki, jablka, rybíz) – citron doporučuji jeden, cukr krystal, hřebíček, celá skořice, hvězdičky badyánu, případně zázvor, pár kapek alkoholu Všechno ovoce dejte na vyšší plech a promíchejte. Přidejte cukr dle sladkosti ovoce, rozházejte hřebíček (6 kusů), rozlámaný svítek skořice a 3 badyánové hvězdičky. Chcete-li, nakrájený čerstvý zázvor, na 200° 30 min, po 10 - 15 min promíchejte. Plňte ještě horké do čistých skleniček

Sirup z černého bezu

stovky video receptů pro začátečníky i pokročilé

Zavařování švestek: Zkuste povidla v troubě!

Zavařování švestek: Zkuste povidla v troubě! kg omytých a vypeckovaných…

Krásny hustý domáci žihľavový med

Pozitívne pôsobí na…

Moje pravdy - Česnek medvědí - spousta informací a receptů

Moje pravdy - Česnek medvědí - spousta informací a receptů

Pinterest
Search