When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Cvičení

Collection by Zdenula • Last updated 8 weeks ago

41 
Pins
  Pranayama, Yoga Kundalini, Reiki, Body Fitness, Health Fitness, Yoga Facial, Mudras, Acupressure Points, Taekwondo

Odblokování křížokyčelního kloubu (SI) vkleče sám na sobě (www.hladinaklidu.cz , www.fyziotom.cz)

Jednoduché chiropraktické odblokování křížokyčelního kloubu (SI) sami na sobě.SEMINÁŘE FYZIOREHABILITAČNÍCH KNOW-HOW POSTUPŮ PRO ZÁJEMCE Z CELÉ ČR - SLEDUJTE...

  Yoga Fitness, Health Fitness, Severe Back Pain, E Sport, Tai Chi, Ayurveda, Human Body, Pilates, Health And Beauty

Uvolněte krční páteř pomocí těchto snadných cviků na doma

Když vás bolí krční páteř, je skvělou volbou masáž. Co když má masážní salon obsazeno a vy doma nemáte nikoho, kdo by vás namasíroval? Nemusíte zoufat, jelikož vám ukážeme několik snadných cviků, díky kterým si snadno ulevíte od bolesti.

This combination of products, instructor training, group programming, gym design and more creates the best possible fitness experiences Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Fitness Goals, Hormon Yoga, Keep Fit, Natural Home Remedies, Health Advice

7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď

Nie tak dávno som narazila na knihu japonského liečiteľa „Systém zdravia Katsudzo Nishi“. Moju pozornosť si získala hlavne tým, že nebola napísaná niekde na pustatine ale zakladala sa na vlastnej s…

Máte slabé nehty nebo vlasy? Nejspíše trpíte nedostatkem některé z látek, které tělo potřebuje! Po vypití těchto zázračných nápojů budete mít nehty krásné. #nehty #vlasy #zdravi #smoothie House Cleaning Tips, Good Advice, Health And Beauty, Smoothies, Detox, Beauty Hacks, Food And Drink, Health Fitness, Hair Beauty

Tohle musíte začít konzumovat, pokud máte slabé nehty i vlasy

Máte slabé nehty nebo vlasy? Nejspíše trpíte nedostatkem některé z látek, které tělo potřebuje! Po vypití těchto zázračných nápojů budete mít nehty krásné. #nehty #vlasy #zdravi #smoothie

pozdrav slunci Yoga Gym, Yoga Fitness, Health Fitness, Interesting Health Facts, 5 Elements, Acupressure Points, Yoga Flow, Natural Medicine, How To Do Yoga

Jóga – Pozdrav slunci

V dnešním článku vám doporučím některá cvičení z jógy. Přípravným cvičením, rozcvičkou, která je stará několik tisíc let je soubor cviků, nazývaný poeticky Pozdrav slunci. Cvičí se obvykle ráno 6 až 12x, plynule a pomalu, s plnohodnotným dýcháním.Při jejím zvládnutí, nejen jednotlivých poloh, ale hlavně způsobu dýchání, zjistíte, že má relaxační, aktivizující a posilující účinek.

  Outdoor Garden Decor, Health Care, Medicine, Anatomy, Medical, Health

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí - Novinky.cz

Žijeme čím dál tím víc vsedě, aniž by to většina z nás kompenzovala nějakým rozumným pohybem. Není divu, že se bolesti zad staly druhým nejčastějším důvodem, proč marodíme, hned po infekcích horních cest dýchacích.

  Body Fitness, Health Fitness, Body Care, Gym, How To Plan, Sports, Exercises, Workouts, Diet

4 nejúčinnější cviky na povislé břicho | ProKondici.cz

Pouhých deset každodenních minut té nejjednodušší a nejpříjemnější ranní rozcvičky vám pomůže zbavit se povoleného břicha, získat štíhlou postavu a zároveň dobrý pocit a značnou dávku sebevědomí.

  Butt Workout, Gym Workouts, Bikram Yoga, Loose Weight, Yoga For Beginners, Excercise, Yoga Poses, Healthy Life, Detox

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Niky Namasté

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

Cviky proti bolesti páteře a velkých kloubů Body Fitness, Health Fitness, Beautiful Figure, Massage Therapy, Workout Videos, Workouts, Back Pain, Pilates, Health And Beauty

Cviky proti bolesti páteře a velkých kloubů

Cviky proti bolesti páteře a velkých kloubů. Pilates cvičení na míči. Fit centrum Helptobefit v Olomouci.

Basic Sitting Postures with Benefits Body Fitness, Health Fitness, Yoga Routine For Beginners, Yoga Benefits, Tai Chi, Zumba, Get In Shape, Excercise, Yoga Poses

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Cvičenie Päť Tibeťanov má vplyv na spomalenie starnutia, odstránenie bolestí chrbta, prevencia proti stresu a depresii, zvýšenie vitality a prílev energie.

Hubneme s Jillian Michaels - díl denní výzva] Diastasis Recti, Jillian Michaels, Pilates, Health Fitness, Body Fitness, Kids Rugs, Exercise, Yoga, Workout

Cviky při DIASTÁZE BŘIŠNÍCH SVALŮ

Článek k tématu: https://stillontheway.cz/2018/01/11/joga-po-porodu-diastaza-brisnich-svalu/

  Body Fitness, Health Fitness, Pilates, Back To School, Sporty, Workout, Pop Pilates, Work Out, Entering School

Pozdrav slunci, krok za krokem

Jak na Pozdrav slunci krok po krůčku i pro ty, kteří ho v životě necvičili. Pozdrav slunci je unikátní sestava, která vám protáhne většinu svalů ve vašem těle, klidně ho využijte jako zahřátí, protažení před dalším cvičením.

  Remedy Spa, Remedies, Fitness Diet, Health Fitness, Essential Oils For Sleep, Healthy Lifestyle Tips, Keep Fit, Excercise, Yoga Poses

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho | Alternativní Magazín.cz

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...

 The psoas muscle can be to blame for a number of body ailments so its important to make sure you are stretching it properly. Body Fitness, Health Fitness, Psoas Release, Beauty Detox, Tight Hip Flexors, Psoas Muscle, Eat Right, Back Pain, Glutes

Chcete na jaře zhubnout? Rozhýbejte vaši lymfu!

Detoxikace, očista, více energie, hubnutí - to vše souvisí s lymfatickým systémem. Víte, jak funguje a jak ho můžete podpořit?

Everything about Yoga and Meditation Mudras – if you happen to feel like it, check out our store. We create apparels for spiritual gangsters, esoteric heads and kind souls. The Desire Map, Mudras, Acupressure Points, Holistic Medicine, Health Advice, Yoga Meditation, Health Fitness, Funguje To, Listerine

Nerozumím, jak je to možné, ale funguje to. Podržte ruce v této poloze a s Vaším tělem to udělá hotové zázraky. Mě to pomohlo v.. - primanatura.cz

Mudry – jóga prstů, která je vypracovaná do detailů. Ve skutečnosti se jedná o jejich speciální postavení, harmonizující vaše obklopující energie. Mudry dokáží skutečně změnit kvalitu života. Pomáhají zlepšovat zdraví a přispívají k finanční pohodě. Kromě toho, jsou součástí harmonického rozvoje všech aspektů osobnosti – fyzické, duševní a dokonce i morální. Můžete je provádět v […]

  Vans Old Skool, Pilates, Yoga, Youtube, Health, Body Fitness, Paper, Exercises, Pop Pilates

JEDNODUCHÁ RANNÍ JÓGA #1 | 10min | Nenáročné protažení pro všechny

Protáhněte se hned po probuzení, abyste dobře začali svůj den! Zbavíme se zatuhlostí a bolístek, rozproudíme energii a projasníme mysl. Krátká sestava inspir...