Zdravie

Collection by Anna Měrková • Last updated 6 weeks ago

60 
Pins
Anna Měrková
Health Fitness

5 tibeťanov na doma: Za 10 minút precvičíte všetky svaly a toto je dôvod, prečo začať už zajtra - Top Domaci Tipy

Nemáte čas ani chuť chodiť niekoľkokrát týždenne do fitka, ale vaše telo si to pýta? Stačí, keď si každé ráno zacvičíte 5 tibeťanov. Ide o zostavu cvikov, ktorú vymysleli starí tibetskí mnísi. Hovorí sa, že práve jej precvičovaním si zachovávali do vysokého veku pevné zdravie, mladosť a vitalitu. Prečo to teda tiež neskúsiť? Nie je …

Alternative MedicineHealthy LifestyleFood And DrinkHealth Fitness

Odplísnění organismu

Coca ColaHealth And BeautyBeauty HacksWorkout

Tato dvojkombinace vyplaví hromadu odpadu a tuku z vašich střev i pasu - prirodni tipy

Health FitnessWorkout TemplateBest Weight Loss ExercisesWorkout Guide

10 lehkých strečinkových cvičení, po kterých budete za 4 týdny pružní jako kočka

Pružnost hraje v naší pohodě mnohem důležitější roli, než si možná uvědomujeme. Odborníci jsou přesvědčeni, že dobrá flexibilita vám pomáhá dosáhnout ve vašem cvičení lepších výsledků, zvyšuje pohyblivost a svalovou koordinaci, zmírňuje bolesti svalů a předchází zraněním. Dobrá flexibilita také zlepšuje krevní oběh a může hrát důležitou roli v prevenci některých závažných onemocnění, jako jsou […]

Bikram YogaAshtanga YogaVinyasa YogaYoga MeditationYoga Benefits

Táto 15-minútová jogová zostava uvoľní i niekoľkomesačné napätie

Keto RecipesWeight Loss PlansWeights

Aplikujte si tuto pastu do podpaží: Chloupky vypadají a tak brzy nedorostou - Chránit své zdraví

Nauč sa cvičiť 5 Tibeťanov - cvičenie, ktoré ti prinesie zdravie a vitalitu + video

5 Tibeťanov je cvičenie, ktoré si zamiluješ pre jeho jednoduchosť a efektivitu. Cvič ho pravidelne a budeš sa cítiť zdravšia, vitálnejšia a krajšia!

Těchto 5 jógových cviků vyformuje i to nejnepodařenější břicho

Tuk na břiše umí být častokrát velice nepoddajný. V podstatě ze všech tělesných partií se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však povede, ostatní si toho obvykle všimnou jako první. Dobré výsledky na břiše proto dokážou člověku dodat velké sebevědomí. Kromě toho štíhlé břicho s sebou přináší nezanedbatelné zdravotní přínosy. Břišní tuk […]

Jednoho dne, krátce po svých třicátých narozeninách, jsem se uprostřed noci vzbudila na hroznou bolest zad v kříži. Od té doby jsem čas od času zažívala nesnesitelnou bolest. Navštívila jsem několik lékařů, ale žádný lék ani chiropraktik mi neuměly pomoci. A tak jsem se po několika letech trápení rozhodla něco změnit, a namísto toho, abychom […]

Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda

Jednoho dne, krátce po svých třicátých narozeninách, jsem se uprostřed noci vzbudila na hroznou bolest zad v kříži. Od té doby jsem čas od času zažívala nesnesitelnou bolest. Navštívila jsem několik lékařů, ale žádný lék ani chiropraktik mi neuměly pomoci. A tak jsem se po několika letech trápení rozhodla něco změnit, a namísto toho, abychom […]

Perfect TeethHealth And BeautyBeauty HacksBeauty TipsHealth Fitness

Zbavte se zubního kamene doma - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

instrukce: 1) Nejprve povařte ořechové skořápky ve vroucí vodě asi 20 minut. Vařte na mírném ohni s poklicí hrnce, tak aby hodně vody během nevyvřelo. 2) Nechte vodu vychladnout a následně z ní vyberte skořápky, případně ji sceďte. 3) Odlejte si do menšího pohárku přibližně 0,5 dcl odvaru. 4) Do odvaru si pak namáčejte zubní […]

Smíchejte tyto 3 věci a za chvíli vám narostou silné a hrubé vlasy - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

ingredience Pro přípravu receptu budete potřebovat tyto 3 suroviny: 2 čajové lžičky ricinového oleje (na Slovensku koupíte ZDE a v Česku TU) 1 vaječný žloutek 1 polévkovou lžíci medu Postup a aplikace Postupujte následovně: 1) V misce smíchejte všechny uvedené suroviny 2) Tuto směs následně naneste na pokožku hlavy. Začněte u kořínků a postupujte po […]

Nejzdravější snídaně: Vyčistěte si tlusté střevo a navíc i zhubněte - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

ingredience Pojďme se blíže podívat na tento malý zázrak. Na jeho přípravu budete potřebovat: 1 čajovou lžičku mletých lněných semínek 1 pohár (250 ml) bio kefíru (nebo bílého jogurtu) 5 až 7 sušených švestek 2 polévkové lžíce ovesných vloček 1 čajovou lžičku kakaového prášku 1/2 banánu Příprava V misce smíchejte kakaový prášek, ovesné vločky a […]

Zázračný starý nemecký recept, ktorý vám pomôže vyčistiť tepny a znížiť vysoký krvný tlak vo veľmi krátkom čase

Beginner YogaDetoxHealth Fitness

Lekár varuje každého, komu bolesť chrbtice strpčuje život: Začnite robiť deň čo deň túto vec, pomohla nespočetnému množstvu ľudí!

DetoxBeverage

Odstráňte bradavice, vyrážky a znamienka na pokožke s týmto prírodným receptom - Moje prírodné prostriedky

Kožmilióny ľudí na celom svete.problémom, né problémy ako bradavice, znamienka alebo vyrážky sú najčastejším kozmetickým ktorý trápi Hoci zvyčajne nespôsobujú zdravotné problémy, aj tak vedia v podstatnej miere ovplyvniť sebavedomie postihnutého človeka. Na uvedené kožné chybičky krásy existuje množstvo kozmetických prípravkov. Tie sú však pomerne drahé a neraz obsahujú rôzne škodlivé chemické prísady. Preto vám …

26 bylinek, které musí být na každé zahrádce (a pár dalších tipů)!

Internetový obchod s produkty pro zdraví. Prozdravi je největším internetovým obchodem s doplňky stravy, přírodní kosmetikou, zdravotními přístroji a zdravou výživou v České republice.