Zdravie

Collection by Štefan Kevély • Last updated 9 weeks ago

158 
Pins
Given our modern pace of life and sedentary lifestyle, muscle pain specified lower back pain and neck tension has become far too common. Whether it is shoulder tension from being hunched at a desk for hours, Back Pain Symptoms, Severe Back Pain, Low Back Pain, Hip Arthritis Exercises, Back Stretches For Pain, Shoulder Tension, Back Fat, Face Massage, Hip Pain

Legyen ez a mindennapos rutinod, hogy megszabadulj a hátfájástól örökre

A hátfájás a világon a felnőttek 90%-ának keseríti meg az életét. A leggyakoribb oka a munkavégzésben való akadályoztatottságnak és a munkahelyi hiányzásoknak. A következő 15 perces gyakorlatsorral mindennap tehetsz azért, hogy a fájdalom eltűnjön az életedből. Mielőtt nekilátsz, végezz bemelegítést

  Yoga Fitness, Health Fitness, Health 2020, Good To Know, Health Care, Medical, Exercise, Workout, Humor

EGYSZERŰ GYAKORLATOK, AMIKKEL VISSZAFORDÍTHATOD A LÁTÁSOD ROMLÁSÁT, ÉS SZEMEID ÉLESEBBEK LESZNEK, MINT ÉVEKKEL EZELŐTT!

Mindenki tudja, hogy az izmokat használni kell, különben elsorvadnak!! A szemizmainkra ez ugyanúgy igaz! Ha naphosszat a monitor előtt ülsz, és csak keveset

Acupuncture has been used in China for thousands of years, and selecting the right points can significantly reduce physical pain or mental imbalances, as well as improve general well-being. Acupuncture Points, Acupressure Points, Acupressure Treatment, Self Treatment, Perfect Posture, Reduce Bloating, How To Relieve Headaches, Neck And Shoulder Pain, Physical Pain

14 nyomáspont, amivel megszabadulhatsz a testedet kínzó fájdalmaktól

Az akupunktúrát már évezredek óta alkalmazzák Kínában. A megfelelő pont kiválasztása jelentősen csökkentheti a fizikai fájdalmat vagy a mentális kiegyensúlyozatlanságot, valamint az általános, egészséges jólétet is javítja. Összegyűjtöttünk néhány ismert nyomáspontot, melyek a mindennapjaid során is

A lapod has titka Pilates, Zumba, Lose Fat, Excercise, Fitness Inspiration, Gymnastics, Health Fitness, Challenges, Sports

Lapos has - hasizom edzés gerinckímélő módon!

A porckorong.hu most azt mutatja meg, hogyan kell hasizmot edzeni, hogy a gerinc számára is jó legyen.

4 tipy ako si zlepšiť a zostriť zrak – bez okuliarov či drahej operácie Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Natural Cures, Natural Health, Vision Therapy, Healing Herbs, Nutrition, Natural Remedies

4 tipy ako si zlepšiť ostrosť zraku – bez okuliarov či drahej operácie

Čo robiť, aby boli vaše oči čo najmenej unavené a aby ste ostro videli aj v staršom veku bez okuliarov? Máme pre vás zopár jednoduchých rád.

If you wake up around the same time every night, according to the Traditional Chinese Medicine (TCM), it is a clear sign of some imbalance in your body that needs to be addressed. The theory is Calming Activities, Vicks Vaporub, Skin Rash, Healthy Sleep, Traditional Chinese Medicine, Chronic Fatigue, Feel Tired, Health Tips, Massage

Proč se probouzíme každou noc ve stejný čas? Důvody se mohou skrývat v nerovnováze našeho těla

Probouzíte-li se každou noc ve stejnou dobu? Podle tradiční čínské medicíny se jedná o jasné znamení nerovnováhy vašeho těla, kterou je třeba řešit. Hlavní myšlenkou je, že naše duchovní a fyzické blaho je přímo spojeno s našimi vnitřními systémy a rytmy, jež řídí naše tělesné funkce.

  Natural Cosmetics, Health And Beauty, Diabetes, Women, Health Challenge, Woman, World, Color, Natural Beauty Products

Okolo očí si natrela pastu z kurkumy a o 5 dní sa stalo niečo neuveriteľné - Přírodní léky

Loading... Kurkuma je neuveriteľne zdravé korenie pochádzajúce z indickej kuchyne. Má jedinečnú a výraznú chuť. Popri tom však disponuje aj množstvom liečivých účinkov. Vďaka týmto svojím vlastnostiam sa používa na liečbu rôznych ochorení už po celé stáročia. Využitie kurkumy v ľudovom liečiteľstve V súčasnosti tvorí dôležitú súčasť nielen indickej ayurvedy, ale hojne sa používa aj v tradičnej čínskej …

  Korn, Cleanse, Detox, About Me Blog, Health Fitness, Cooking, Breakfast, Medicine, Fitness Studio

Toto koření se najde snad v každé domácnosti: Věděli jste ale, co dokáže když ho smícháte s obyčejnou alpou? - Chraňte své zdraví přirozeně

Loading... Toto koření se najde snad v každé domácnosti. Jeho aroma si spojujeme zejména s vařeným vínem a sladkými zavařeninami. Dnes Vám prozradíme něco, co hřebíček řadí mezi jedno z nejvíce prospěšných koření, jaké na zemi máme – je to ohromná léčivá síla. Hřebíček je sušený kalich s poupětem hřebíčkovce kořenného (Syzygium aromaticum, syn. Eugenia caryophyllata). Pochází z Moluckých ostrovů. Používá …

Božia bylinka, do ktorej sa zamilujete. Čistí črevo, vyháňa parazity, lieči srdce, zaháňa depresie :: Svet zdravej spirituality Ayurveda, Detox, Math Equations, Health, Garden, Medicine, Garten, Health Care, Lawn And Garden

Božia bylinka, do ktorej sa zamilujete. Čistí črevo, vyháňa parazity, lieči srdce, zaháňa depresie :: Svet zdravej spirituality

Božia bylinka, do ktorej sa zamilujete. Čistí črevo, vyháňa parazity, lieči srdce, zaháňa depresie :: Svet zdravej spirituality

Sóda bikarbóna rýchlo zastaví vypadávanie vlasov a podporí ich rast Beauty Hacks, Health Fitness, Tips, Diet, Anatomy, Beauty Tricks, Fitness, Health And Fitness, Counseling

Táto prírodná látka rýchlo zastaví vypadávanie vlasov a podporí ich rast

Trpíte vypadávaním vlasov? Sú vaše vlasy bez života? Vyskúšajte tento prírodný prostriedok, ktorý vám zakrátko problémy s vlasmi vyrieši.

Ultimate Ab Workout Information – Weight Loss Lose Weight Naturally, How To Lose Weight Fast, Ultimate Ab Workout, Stubborn Belly Fat, Losing 10 Pounds, 20 Pounds, Losing Weight, Lose Belly, Weights

4 rýchle cvičenia, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

Komplikuje vám nadmerný tuk v oblasti podpazušia alebo chrbta život? Použite tieto štyri cviky a do 3 týždňov sa ho zbavte.

Joseph Pilates introduced and developed a special fitness program which is now known as Pilates system. Holistic Nutrition, Health And Wellness, Health Fitness, Tight Neck, Nordic Interior, Pilates Workout, Tabata, Health And Beauty Tips, Feet Care

5 cvičení chodidiel, čo zmiernia bolesti chrbta, bokov a kolien do 20 minút

Bolesť v jednej časti sa neraz dá odstrániť precvičovaním inej časti tela. Dôvodom je fakt, že náš organizmus takto kompenzuje nerovnováhu.

  Acupuncture, Acupressure Treatment, Migraine Relief, Pain Relief, Migraine Pain, Migraine Remedy, Getting Rid Of Headaches, Home Remedies, Health Tips

Jak se zbavit bolesti hlavy do 5 minut a bez prášků

Trápí vás migrény a bolesti hlavy? Podívejte se na to, jak se zbavit bolesti hlavy rychle a efektivně hlavně přírodní cestou.

  Jena, Detox, Food And Drink, Family Guy, Drinks, Health, Fictional Characters, Psychology, Creative

Jednoduchý přírodní lék na chrápání, o kterém ví jen málo lidí - prirodni tipy

Loading... Chrápání dokáže být vážným problémem, který více postihuje toho, kdo ho musí každý den poslouchat, než toho, kdo zvuky vydává. Pokud váš partner chrápe, pak jistě víte, o čem mluvíme – přerušovaný spánek, nevyspání a mnohé další následky. K chrápání dochází během noci a je nejčastěji způsobeno ucpanými nosními dutinami. Může však jít také …

  Health Advice, Detox, Health Fitness, Workout, Pilates, Youtube, Beauty, Medicine, Pop Pilates

Jak si zlepšit zrak a zbavit se brýlí: Oční strečink

Kolem oka se nachází šest tzv. extraokulárních svalů, které nám umožňují pohybovat očima. Podílí se také na zaostřování tím, že prodlužují nebo zkracují tvar...