Cvičíme s Vocáskem

Jak se uvolnit a zbavit napětí. — Čínská cvičení a medicína

Jak na regeneraci kyčlí, kříže, beder a pánve. - YouTube

Jak na bolest hlavy - jednoduše a účinně

Meditace pro tělesné a duševní zdraví. — Čínská cvičení a medicína

Co je důležité cvičit na jaře a V DUBNU. — CVIKY NA JÁTRA, zbavení stresu

Jak v těle posílit energii jara - YouTube

Cviky na štíhlý pas. Cvičení qi gong (chi kung) na hubnutí.

Cviky na hluboký stabilizační systém (BALANČNÍ cviky) posilují vnitřní hluboké svaly, které zajišťují STABILITU PÁTEŘE a celého těla. Také zlepšují rovnováhu...

Jak posílit slezinu, žaludek a slinivku. — Čínská cvičení a medicína

Dýchání, které léčí strach, úzkosti a bolesti zad. — Čínská cvičení a medicína