Kamila Heřmanská

35 followers
·
841 following
Kamila Heřmanská
More ideas from Kamila
5 Simple At-Home Ab Workouts | Posted By: NewHowToLoseBellyFat.com

5 Simple At-Home Ab Workouts | Posted By: NewHowToLoseBellyFat.com

Think you can't love backbends? You can! It doesn't matter how flexible you are -- it's all about working with your body. Try these five propped poses and your body will fall in love with the feeling of backbends!

Think you can’t love backbends? Learn these 5 simple propped postures that will help you and your students fall in love with the open, spacious feeling of backbending (maybe for the first time).

Deeper #twist for your back #twisting #exercise #yoga #stretch #deeperstretch

Deeper #twist for your back #twisting #exercise #yoga #stretch #deeperstretch

Fabric Basket Tote bag – FREE pattern

Fabric Basket Tote bag – FREE pattern

Tight hips and shoulders? Legs feeling achy? Do these easy doorway stretches to ease tension from head to toe. Find all the exercises here:

Tight hips and shoulders? Legs feeling achy? Do these easy doorway stretches to ease tension from head to toe. Find all the exercises here:

Červenosti ohnivé Originálna, žiarivá, veselá ... a hlavne veľká a praktická. Taška zhotovená podľa vlastného originálneho návrhu, strihu a dekorovaná autorskou "strojokresbou" s aplikáciami. Kabelka je vybavená: - zipsovým zapínaním s kvalitným pevným špirálovým zipsom - koženkovou zadnou stranou odolnou voči oderu - PES podšívkou s nepremokavou úpravou kvalitne ...

Červenosti ohnivé Originálna, žiarivá, veselá ... a hlavne veľká a praktická. Taška zhotovená podľa vlastného originálneho návrhu, strihu a dekorovaná autorskou "strojokresbou" s aplikáciami. Kabelka je vybavená: - zipsovým zapínaním s kvalitným pevným špirálovým zipsom - koženkovou zadnou stranou odolnou voči oderu - PES podšívkou s nepremokavou úpravou kvalitne ...

Pestrokresba+o+jednej+oberačke+Originálna,+pestrá,+nevšedná,+praktická,+na+formát+A4+....+Kabelka,+do+ktorej+sa+vojde+aj+formát+A4,+je+vyrobená+z+kvalitných+poťahových+materiálov+(hnedá+textília+s+jemným+semišovým+povrchom,+škoricovo+oranžová+koženka)+je+vytvorená+s+použitím+vlastného+návrhu+a+strihu+a+doplnená +autorskou+"strojokresbou"+(štepovanie,+aplikácie+-+...

Pestrokresba+o+jednej+oberačke+Originálna,+pestrá,+nevšedná,+praktická,+na+formát+A4+....+Kabelka,+do+ktorej+sa+vojde+aj+formát+A4,+je+vyrobená+z+kvalitných+poťahových+materiálov+(hnedá+textília+s+jemným+semišovým+povrchom,+škoricovo+oranžová+koženka)+je+vytvorená+s+použitím+vlastného+návrhu+a+strihu+a+doplnená +autorskou+"strojokresbou"+(štepovanie,+aplikácie+-+...

S. K 님께서 완성하신 햄프린넨 가방 ~ 섬세하고 꼼꼼한 솜씨로 ,예쁘고 . . . 멋진 햄프린넨 가방을 완...

S. K 님께서 완성하신 햄프린넨 가방 ~ 섬세하고 꼼꼼한 솜씨로 ,예쁘고 . . . 멋진 햄프린넨 가방을 완...

Com toda segurança

I taught my Cynder to walk on a leash and ride in my car with a seatbelt harness. This is one of my favorite pictures of her adventuring. by kimbiablue cats kitten catsonweb cute adorable funny sleepy animals nature kitty cutie ca

Hip flexibility sequences

Hip flexibility sequences

The Full-Body Workout That Keeps Jennifer Lopez Looking This Good

Ever wonder how Jennifer Lopez stays in such amazing shape? Her personal trainer Tracy Anderson shared the challenging full-body workout that J.Lo swears by. It strengthens and tones you from head to toe, while giving a little extra love to the glutes.